Ингредиенты

Как здесь расставлены уровни

Косметические испытания обычно охватывают 20–40 человек, длятся 4–12 недель и оплачиваются производителем. Поэтому «сильные доказательства» на этом сайте встречаются редко — это в основном солнцезащита и рецептурные ретиноиды.

Сильные доказательства: Согласованный результат нескольких рандомизированных контролируемых испытаний на людях или метаанализа.
Умеренные доказательства: Испытания на людях есть, но они небольшие или результаты расходятся.
Ранние исследования: Пробирка или животные, либо небольшое пилотное исследование. Это не результат нанесения на кожу.
Данные о составе: Факт, проверяемый по составу или регуляторному документу. Это не заявление об эффективности.
Не подтверждено: Об этом часто говорят, но на людях это не подтверждено.

Уровень доказательности

Сильные доказательстваУФ-фильтр

Солнцезащитное средство

Класс ингредиентов — отдельной строки в составе нет

В австралийском испытании 1 621 человека распределили случайным образом и наблюдали 4,5 года. Число плоскоклеточных опухолей оказалось на 39% меньше (1 115 против 1 832 на 100 000); по базальноклеточному раку разницы не было. Это одна из немногих записей на сайте с сильными доказательствами.

Умеренные доказательстваРетиноид⚠ При беременности Не применять

Ретинол

Retinol

В испытании с контролем основой 0,4% ретинол за 24 недели изменил оценку мелких морщин на −1,64 против −0,08 у основы. Участников было 36, и наносили на предплечья, а не на лицо. При беременности рекомендации говорят не применять.

Данные о составеРетиноид

Ретинилпальмитат

Retinyl Palmitate

Это один из четырёх активов, заявленных в Корее для утверждений о морщинах, и при 10 000 МЕ/г продукт может нести это утверждение, не представляя собственных данных об эффективности. Но исследования у людей, где измеряли бы именно этот ингредиент отдельно, мы не нашли. Оба, которые мы открыли, — смеси: в одном он вместе с ретинолом и ретинилацетатом, в другом — в масле вместе с антиоксидантами.

Ранние исследованияУспокаивающий

Ликохалкон A

Licochalcone A

В рандомизированном исследовании с ослеплением исследователя на 80 человек увлажняющее средство с ликохалконом A сравнили с кремом 0,02% триамцинолона ацетонида. Стероид улучшал быстрее; увлажняющее средство было лучше по контролю эритемы и увлажнённости. Но это был не ликохалкон A в одиночку, группы только с основой не было, а через две недели все перешли на испытуемое средство.

Ранние исследованияКислота

Миндальная кислота

Mandelic Acid

Рандомизированное исследование на 50 человек сравнило пилинг миндальной кислотой 45% с пилингом салициловой 30% в течение 12 недель. Общее улучшение балла акне не различалось, но салициловая была лучше при невоспалительных элементах, а миндальная — при воспалительных. И нежелательных явлений было меньше у миндальной. Но без обработки не осталось ничего.

Умеренные доказательстваАнтиоксидант

Ниацинамид

Niacinamide

В 12-недельном исследовании на половине лица у 50 человек 5% ниацинамид уменьшил мелкие линии, желтизну, красные пятна и пигментные пятна. Контролем было не отсутствие ухода, а тот же крем, и испытание оплатил производитель.

Умеренные доказательстваКислота

Салициловая кислота

Salicylic Acid

Большинство испытаний при акне проводили с 30% пилингами в клинике. В Корее для заявления о помощи при акне разрешены 0,5%, и только в смываемых очищающих средствах. Между этими числами разница в шестьдесят раз.

Умеренные доказательстваАнтиоксидант

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Ascorbic Acid

На свиной коже L-аскорбиновая кислота проникала только при pH ниже 3,5, а оптимальной для всасывания оказалась концентрация 20%. Чистой аскорбиновой кислоты в корейском перечне отбеливающих активов нет — есть четыре её производных.

Умеренные доказательстваУвлажнитель (гумектант)

Гиалуроновая кислота

Hyaluronic Acid

Способность удерживать воду во много раз больше собственного веса — результат из стакана. Найденное нами испытание на людях сравнивало её с кремом с церамидами у 20 человек с атопическим дерматитом, и разницы между средствами не было.

Не подтвержденоРетиноид⚠ При беременности Не применять

Гидроксипинаколон ретиноат

Hydroxypinacolone Retinoate

Найденный материал на людях — одно 8-недельное исследование сыворотки с ретинолом, HPR, пептидами и силибином. И в реферате не указаны ни число участников, ни контрольная группа. Все авторы работают в исследовательском центре одной косметической компании. Исследования HPR в одиночку на этой странице нет.

Не подтвержденоЛипид барьера

Церамиды

Класс ингредиентов — отдельной строки в составе нет

У 39 детей с атопическим дерматитом, распределённых на три группы, барьерный крем с церамидами, другой рецептурный крем и безрецептурный вазелин не различались, а вазелин оказался как минимум в 47 раз выгоднее по затратам. Нанесение эмолентов новорождённым для профилактики экземы тоже не подтвердилось в кокрейновском обзоре.

Умеренные доказательстваАнтиоксидант

Бакучиол

Bakuchiol

В 12-недельном двойном слепом испытании на 44 участниках бакучиол 0,5% и ретинол 0,5% примерно одинаково уменьшили площадь морщин и гиперпигментацию, а раздражение чаще отмечали на стороне ретинола. Без группы с основой испытание не может сказать, чем вызвано улучшение в любой из групп.