Кислота · Lactic Acid
Молочная кислота: разница проявилась не во время применения, а **после отмены**
В исследовании 1983 года лосьон с 12% лактата, лосьон с 5% молочной кислоты и обычный эмолент — **все три** значимо улучшили ксероз. Разница возникла **через одну-две недели после прекращения лечения.** А в исследовании фотоповреждения 1996 года она обошла основу по четырём показателям на предплечьях — больше, чем удалось гликолевой кислоте в том же исследовании.
Последняя проверка 17 сент. 2026 г.
- При беременности
- Не установлено
- Раздражение
- Среднее
- Днём
- ! Только с солнцезащитой
Это не измерение, а сведённые в пять ступеней сообщения о раздражении. У разных людей по-разному. Этот ингредиент делает кожу более чувствительной к ультрафиолету.
Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA) и одновременно компонент собственного натурального увлажняющего фактора (NMF) кожи. Она и кислота, убирающая кератин, и вещество, удерживающее воду.
Оба характера видны в исследованиях ниже.
Эта страница дополняет картину вместе с тремя другими из того же семейства — гликолевая кислота (самая маленькая AHA), глюконолактон (PHA) и салициловая кислота (BHA). Эти четыре часто встречаются в одних и тех же исследованиях, а результаты у них разные.
Содержание
Что подтверждено
Тот же ингредиент в другой концентрации и другой форме — это другое средство. Здесь указаны условия, которые использовались в исследованиях.
Крем с 8% улучшил четыре показателя на предплечьях
22-недельное двойное слепое рандомизированное исследование с контролем основой, Massachusetts General Hospital, 1996 год. Семьдесят четыре женщины 40–70 лет с умеренно выраженным фотоповреждением дважды в день наносили на лицо и предплечья 8% гликолевую кислоту, 8% L-молочную кислоту или крем-основу.
На лице доля улучшившихся хотя бы на одну степень по общей тяжести фотоповреждения составила 71% для молочной, 76% для гликолевой и 40% для основы (P < 0,05).
Предплечья интереснее. К 22-й неделе молочная кислота обошла основу по четырём показателям: общая тяжесть (P < 0,05), пятнистая гиперпигментация (P < 0,05), желтоватость (P < 0,05) и шероховатость. В том же исследовании гликолевая кислота обошла основу по двум — общей тяжести и желтоватости.
То же исследование, та же концентрация, та же длительность — и на предплечьях молочная кислота выиграла по большему числу показателей. Число исходов ничего не говорит о величине эффекта, но показывает, что допущение «все AHA примерно одинаковы» ненадёжно.
Формулировка вывода у авторов для обеих кислот одна: умеренно полезны. И те 40% группы основы, что тоже улучшились, входят в это прочтение.
pH это исследование тоже не сообщило.
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях · 74 чел. · 22 нед. · Сравнение основа (та же формула без активного вещества) · Финансирование не раскрыто · Оценка баллы ослеплённых исследователей PMID 8651713
Пока люди ими пользовались, работали все три
У исследования 1983 года на этой странице больше всего поучительного. 21-дневное рандомизированное двойное слепое контралатеральное исследование у шестидесяти человек с умеренным и выраженным ксерозом сравнило три средства: специально нейтрализованный лосьон с 12% лактата, лосьон с 5% молочной кислоты и обычный эмолент без лактата.
Измеряли на 0, 7, 14 и 21-й день, а затем ещё раз на 28-й и 35-й — уже после отмены.
Первый результат такой: все три значимо снизили баллы тяжести ксероза. Включая обычный эмолент.
Разница проявилась в периоде возврата после отмены.
- В сравнении с обычным эмолентом 12% лактат удерживал значимо более низкие баллы по латеральной поверхности голени на 28-й и 35-й день, а по суммарной тяжести — на 35-й.
- В сравнении с 5% молочной кислотой 12% лактат был значимо лучше по суммарной тяжести на 28-й и 35-й день.
Как это читать: если смотреть только на улучшение во время применения, три средства неразличимы. Наносите любой увлажнитель регулярно — и баллы сухости снизятся. Вклад самого ингредиента проявился в том, насколько долго улучшение держалось после отмены.
Учитывая, что косметические исследования обычно заканчиваются в последний день применения, такой дизайн редок и ценен.
Исследование 2002 года сравнивало 10% молочную кислоту с 12% лактатом аммония при ксерозе стоп в течение четырёх недель. Обе значимо улучшили состояние на второй и четвёртой неделе, статистически значимой разницы между ними не было. Однако 18 из 53 включённых были исключены из анализа. Результат, потерявший треть участников, заслуживает соответствующей осторожности.
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях · 60 чел. · 5 нед. · Сравнение основа (та же формула без активного вещества) · Финансирование не раскрыто · Оценка баллы ослеплённых исследователей PMID 6336928
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях · 53 чел. · 4 нед. · Сравнение другое активное вещество · Финансирование не раскрыто · Оценка баллы ослеплённых исследователей PMID 11904326
В число кислот, защитивших барьер, она не вошла
В исследовании 1997 года четыре кислоты по 8% (гликолевая, молочная, винная, глюконолактон), основу и необработанный участок случайным образом распределили по плечам и предплечьям одиннадцати здоровых людей на четыре недели. На 4-й неделе участки провоцировали поверхностно-активным веществом и измеряли потерю воды и эритему.
Меньше всего барьер пострадал после провокации на участках с глюконолактоном и винной кислотой. Оба значимо превзошли и основу, и необработанную кожу (P < 0,01).
Молочной кислоты среди них не было. Она осталась на другой стороне вместе с гликолевой.
Авторы истолковали эффект как более выраженный у молекул с антиоксидантными свойствами.
Одиннадцать человек ничего не решают. Но стоит записать: увлажняющий характер, который молочная кислота показала в предыдущем пункте, — не то же самое, что защита барьера. Удерживать воду и оборонять кожу от раздражителя — разные задачи.
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях · 11 чел. · 4 нед. · Сравнение основа (та же формула без активного вещества) · Финансирование не раскрыто · Оценка приборное измерение PMID 9470910
Текст предупреждения для AHA относится к ней напрямую
У молочной кислоты одна гидроксильная группа при альфа-углероде. Это альфа-гидроксикислота в буквальном смысле, и спора о классификации нет.
Поэтому формулировки приложения 1, пункт 2(б)(9) «Правил о мерах предосторожности при использовании косметики и маркировке аллергенных компонентов» применяются к ней напрямую.
При содержании выше 0,5%:
- Применять вместе с солнцезащитным средством, так как возможно повышение чувствительности кожи к солнечному свету (кроме смываемых средств и средств для волос)
- Предварительно нанести на небольшой участок и проверить реакцию кожи
Выше 10% или при pH ниже 3,5 — ещё одна строка:
- Обратиться к специалисту, так как высокое содержание AHA сопряжено с риском нежелательных реакций
Польза от этого правила та же, что описана на странице гликолевой кислоты: даже если компания не раскрывает процент, наличие третьей строки означает выше 10% или ниже pH 3,5.
А вот у глюконолактона этого текста нет. На той странице объяснено, почему.
Как применять
- Без солнцезащитного средства не используйте. Для этого ингредиента приказ требует такой строки.
- Концентрации выше — 5%, 8%, 10% и 12%. Начинайте с нижнего края и повышайте, только если кожа переносит.
- После отмены всё возвращается. Исследование 1983 года показывает это прямо, хотя 12% держались дольше.
- Исследования выше длились от трёх до 22 недель.
- Совмещение с ретинолом в один вечер складывает раздражение. Чередовать вечера проще.
Предостережения
- Это кислота. Пощипывание, покраснение и шелушение встречаются часто.
- Чем ниже pH, тем сильнее действие; поэтому один и тот же процент ведёт себя по-разному в разных средствах.
- Ни одно из исследований выше pH не сообщило.
- Не наносите на повреждённую кожу и на недавно обработанные участки.
- Подтверждённых данных о применении при беременности мы не нашли.
Новый ингредиент сначала нанесите в небольшом количестве на незаметный участок — например, на внутреннюю сторону предплечья — и понаблюдайте два дня. Если краснеет или жжёт, не применяйте.
Связанные проблемы кожи
На что опирается эта статья
- PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · Дата проверки 2026-09-16
- 화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정 [별표 1] 화장품의 유형과 유형별·함유 성분별 사용할 때의 주의사항 표시 문구 — 식품의약품안전처고시 제2026-56호식품의약품안전처 · 시행 2026-08-05 · Дата проверки 2026-09-17