Косметические ингредиенты — до самых доказательств

У каждого ингредиента указан уровень: как далеко продвинулись исследования на людях. Испытания, в которых эффекта не нашли, записываются так же.

Все ингредиенты

Проблемы кожиНачните с проблемы и дойдите до ингредиентов.5 ИнгредиентыНаружные ингредиенты — каждый с уровнем доказательств.12 СредстваСредства с этими ингредиентами: примеры, а не рекомендации.Готовится ЛекарстваТо, что в Корее не косметика. Обсудите с врачом или фармацевтом.4 ПроцедурыПроцедуры в клинике. Дома их не применяют.Готовится

Проблемы кожи

Читать →

АкнеИнгредиентов: 1 ПигментацияИнгредиентов: 6 МорщиныИнгредиентов: 7 СухостьИнгредиентов: 5 ПокраснениеИнгредиентов: 4

Ингредиенты

Все ингредиенты →

Сильные доказательстваУФ-фильтр

Солнцезащитное средство

Класс ингредиентов — отдельной строки в составе нет

В австралийском испытании 1 621 человека распределили случайным образом и наблюдали 4,5 года. Число плоскоклеточных опухолей оказалось на 39% меньше (1 115 против 1 832 на 100 000); по базальноклеточному раку разницы не было. Это одна из немногих записей на сайте с сильными доказательствами.

Умеренные доказательстваРетиноид⚠ При беременности Не применять

Ретинол

Retinol

В испытании с контролем основой 0,4% ретинол за 24 недели изменил оценку мелких морщин на −1,64 против −0,08 у основы. Участников было 36, и наносили на предплечья, а не на лицо. При беременности рекомендации говорят не применять.

Умеренные доказательстваАнтиоксидант

Ниацинамид

Niacinamide

В 12-недельном исследовании на половине лица у 50 человек 5% ниацинамид уменьшил мелкие линии, желтизну, красные пятна и пигментные пятна. Контролем было не отсутствие ухода, а тот же крем, и испытание оплатил производитель.

Лекарства

Все лекарства →

То, что в Корее не косметика. Обсудите с врачом или фармацевтом.

Умеренные доказательстваТолько по рецепту

ТретиноинВ Корее это рецептурный препарат. В испытании 1991 года на 251 человеке улучшение отметили у 79% применявших 0,05% в течение 24 недель против 48% на основе. Но в испытании 2022 года на 29 участниках и активное средство, и основа дали улучшение на 30–40%, и различить их не удалось.

Сильные доказательстваБез рецепта — спросите фармацевта

Бензоила пероксидСетевой метаанализ 179 рандомизированных испытаний и около 35 000 наблюдений показал, что самый эффективный наружный вариант при лёгком и умеренном акне — ретиноид в сочетании с бензоила пероксидом: число высыпаний снижалось на 26,16% сильнее, чем при плацебо. В Корее однокомпонентные средства отпускаются без рецепта.

Умеренные доказательстваТолько по рецепту

АдапаленВсе 12 зарегистрированных в Корее препаратов — рецептурные. В испытании на половине лица у 67 человек адапален 0,3% с бензоила пероксидом 2,5% снизил число рубцов на 15,5% за 24 недели, тогда как на стороне с основой оно выросло на 14,4%.

Умеренные доказательстваБез рецепта — спросите фармацевта

Азелаиновая кислотаВсе шесть зарегистрированных в Корее препаратов безрецептурные. В кокрейновском обзоре азелаиновая кислота превзошла плацебо по самооценке участников (объединены три испытания, отношение рисков 1,52), а испытание III фазы с 15% пеной превзошло основу. Обзор отметил, что большинство включённых исследований имели высокий или неясный риск смещения.

Как здесь расставлены уровни

Косметические испытания обычно охватывают 20–40 человек, длятся 4–12 недель и оплачиваются производителем. Поэтому «сильные доказательства» на этом сайте встречаются редко — это в основном солнцезащита и рецептурные ретиноиды.

Сильные доказательства: Согласованный результат нескольких рандомизированных контролируемых испытаний на людях или метаанализа.
Умеренные доказательства: Испытания на людях есть, но они небольшие или результаты расходятся.
Ранние исследования: Пробирка или животные, либо небольшое пилотное исследование. Это не результат нанесения на кожу.
Данные о составе: Факт, проверяемый по составу или регуляторному документу. Это не заявление об эффективности.
Не подтверждено: Об этом часто говорят, но на людях это не подтверждено.