Главная
Ingredient Beauty Benefits

Антиоксидант · Epigallocatechin Gallate

EGCG: кожного сала стало меньше — но меньше стало во всех трёх группах, и ни одна не получала чистую основу

В исследовании, разделившем 90 человек на три группы на четыре недели, кожное сало значимо снизилось во всех трёх (P < ,01). Но все три получали увлажняющий крем с действующим веществом — группы, получавшей только основу, не было. По акне есть одно 8-недельное рандомизированное исследование с разделением лица.

Последняя проверка 19 сент. 2026 г.

При беременности
Не установлено
Раздражение
Низкое
Днём
Можно

Это не измерение, а сведённые в пять ступеней сообщения о раздражении. У разных людей по-разному.

Классификация в Корее ПроверяетсяРегуляторная категория пока не подтверждена по первоисточнику. Будет заполнена после проверки.

EGCG — основной полифенол зелёного чая. Это сокращение от «эпигаллокатехина галлат», и в косметике он обычно скрыт внутри названий вроде «экстракт зелёного чая» или «экстракт листьев камелии китайской».

На этом сайте это ингредиент с самым большим разрывом в толщине между лабораторными и человеческими доказательствами.

Статья 2013 года выяснила, какие сигнальные пути EGCG затрагивает внутри себоцитов. А человеческая часть той же статьи — одна строка в реферате: «значимо улучшил акне в 8-недельном рандомизированном исследовании с разделением лица». Ни числа участников, ни указания, каким был контроль.

Напротив, исследование 2023 года измеряло кожное сало у людей прибором. Именно поэтому жирность и блеск — одна из немногих проблем на сайте, проверяемых числами. Но у того исследования другая дыра, и о ней третий пункт.

Содержание
  1. В 8-недельном исследовании с разделением лица акне значимо улучшилось
  2. Кожное сало измеряли прибором — и оно значимо снизилось во всех трёх группах
  3. Группы, получавшей только основу, не было

Что подтверждено

Тот же ингредиент в другой концентрации и другой форме — это другое средство. Здесь указаны условия, которые использовались в исследованиях.

Умеренные доказательстваИзученная концентрация — Не установлена

В 8-недельном исследовании с разделением лица акне значимо улучшилось

Статья 2013 года из Сеульского национального университета в Journal of Investigative Dermatology — весомом издании в этой области.

Бóльшая часть статьи — лабораторная работа. EGCG вносили в линию человеческих себоцитов (SEB-1) и смотрели, что произойдёт.

  • Снижение выработки кожного сала — через сигнальный путь AMPK-SREBP-1
  • Уменьшение воспаления — подавление путей NF-κB и AP-1
  • Гибель самих себоцитов — индукция апоптоза
  • Снижение жизнеспособности бактерии акне (P. acnes)

Формулировка авторов: EGCG затрагивает почти все патогенетические черты акне. Как лабораторная работа это плотно сделано.

А в конце есть исследование на людях.

EGCG значимо улучшил акне в 8-недельном рандомизированном исследовании с разделением лица и хорошо переносился.

Это всё, что говорит реферат.

  • Нет числа участников
  • Не сказано, каким был контроль — основа или другой ингредиент
  • Нет концентрации
  • Нет цифры, показывающей величину улучшения

Эти поля мы оставили пустыми. Подтверждены дизайн с разделением лица, восемь недель и сам факт значимости.

Почему пункт отнесён к «умеренным». Есть рандомизированное исследование на людях с разделением лица, журнал солидный, лабораторный механизм согласуется с клиническим результатом. Но не зная размера выборки и контроля, выше поднять нельзя.

Правило сайта гласит: лабораторная работа, какой бы плотной она ни была, сама по себе уровень не поднимает. Страницы PLLA и экзосом проводят то же различие — что изменилось в ткани или клетках и что видно в зеркале, это разные вопросы.

  • Рандомизированное контролируемое испытание на людях · размер выборки не указан · 8 нед. · Сравнение в реферате не указано · Финансирование не раскрыто · Оценка клинические события (рак, число высыпаний) PMID 23096708
Умеренные доказательстваИзученная концентрация 5% · крем

Кожное сало измеряли прибором — и оно значимо снизилось во всех трёх группах

Рандомизированное клиническое исследование 2023 года в Таиланде у людей с себореей — тех, чьё лицо быстро жирнеет из-за обильного салоотделения.

Девяносто человек разделили на три группы и наносили крем четыре недели. Все три крема были сделаны на одной и той же увлажняющей основе из диметикона и глицерина с добавлением действующего вещества.

  • 2% L-карнитин
  • 5% EGCG
  • 2% L-карнитин + 5% EGCG

На 0, 1, 2 и 4-й неделях измеряли уровень кожного сала, ёмкость рогового слоя (увлажнённость) и трансэпидермальную потерю воды (TEWL), а также оценивали качество жизни и субъективные исходы.

Результаты.

  • Кожное сало значимо снизилось относительно исхода во всех трёх группах (P < ,01)
  • Медианное время до контроля жирности было дольше в группе L-карнитина
  • Комбинированная группа значимо превзошла группу одного L-карнитина (P = ,009)
  • Остальные объективные показатели и субъективные исходы значимо улучшились во всех трёх

Ценна здесь конечная точка. Кожное сало выражается числом на себуметре — это не человек сообщает, что «стало менее жирно», а показание прибора. Условие, которого нам раз за разом не хватало в слое процедур, здесь выполнено.

А то, что комбинация обошла один L-карнитин, означает: добавленное действительно что-то сделало. На странице койевой кислоты записано сравнение-добавка той же формы.

Но сравнения между группой одного EGCG и комбинированной группой в реферате нет. Единственная значимая пара — комбинация против L-карнитина. Выигрыш ли это от добавления EGCG или от наложения двух веществ, одна эта строка не решает.

И четыре недели — это мало.

  • Рандомизированное контролируемое испытание на людях · 90 чел. · 4 нед. · Сравнение другое активное вещество · Финансирование не раскрыто · Оценка приборное измерение PMID 37194909
Не подтвержденоИзученная концентрация — Не установлена

Группы, получавшей только основу, не было

Это самая большая дыра приведённого исследования.

Все три группы получали увлажняющий крем с действующим веществом. Группы, наносившей основу вовсе без действующего вещества, не было.

Почему это важно.

Основа крема — диметикон и глицерин. Оба сами по себе что-то делают с кожей: диметикон образует плёнку на поверхности, а глицерин удерживает воду. К тому же само действие — нанесение увлажняющего крема — есть снятие поверхностного жира и повторное покрытие.

Поэтому вывод «кожное сало значимо снизилось во всех трёх группах» не позволяет различить:

  1. Действующие вещества снизили выработку сала
  2. Одна основа снизила бы столько же
  3. Снижение произошло потому, что за четыре недели изменились сезон, влажность и быт

На странице молочной кислоты есть исследование 1983 года, которое разбиралось именно с этой проблемой. Там в контроль включили и обычный эмолент, и все три группы значимо улучшили ксероз. Вклад самого ингредиента проявился только после отмены.

Поэтому пункт отнесён к «не подтверждено». Не подтверждено то, даёт ли сам EGCG вклад сверх основы.

Разделяя подтверждённое и неподтверждённое:

  • Кожное сало снизилось — подтверждено (прибором)
  • Комбинация обошла один L-карнитин — подтверждено
  • Превосходит ли EGCG крем без действующих веществ — не подтверждено

Как применять

  • В приведённом исследовании применяли 5% в течение четырёх недель. В исследовании по акне концентрация не указана.
  • Меньше сала и меньше блеска — разные вещи. Средство, впитывающее поверхностный жир, уменьшает блеск, не уменьшая выработку сала.
  • При акне есть средства с куда более твёрдой доказательной базой — адапален, бензоилпероксид, салициловая кислота.
  • EGCG неустойчив к свету и кислороду. Средство с зелёным чаем, которое побурело, лучше не использовать.
  • «Экстракт зелёного чая» не сообщает концентрацию EGCG. Доля EGCG внутри экстракта различается от продукта к продукту, и состав её не указывает.

Предостережения

  • Спектр и частоту нежелательных явлений в приведённых исследованиях мы не проверяли. В работе 2013 года сказано лишь, что переносимость была хорошей.
  • В реферате исследования 2013 года нет ни числа участников, ни указания контроля.
  • Подтверждённых данных о применении при беременности мы не нашли.
  • Пить зелёный чай и наносить его — разные вещи. Оба приведённых исследования — о нанесении.
  • Обильное салоотделение само по себе не болезнь. Об этом сказано на странице жирности и блеска.

Новый ингредиент сначала нанесите в небольшом количестве на незаметный участок — например, на внутреннюю сторону предплечья — и понаблюдайте два дня. Если краснеет или жжёт, не применяйте.

Связанные проблемы кожи

На что опирается эта статья

  1. PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · Дата проверки 2026-09-16