Липид барьера · Класс ингредиентов — отдельной строки в составе нет
Кремы от растяжек: более крупное исследование провалило первичную конечную точку
Кокрейновский обзор включил одно исследование на 100 женщинах — крем с центеллой, альфа-токоферолом и гидролизатами коллагена-эластина. В более крупном плацебо-контролируемом исследовании 2013 года общая частота составила 33,3% в контроле и 37,6% в группе крема — без значимой разницы, причём численно выше именно у крема.
Последняя проверка 19 сент. 2026 г.
Сначала — основное
- Что это
Это не один компонент, а класс: страница собирает то, что обычно входит в кремы, продаваемые от растяжек.
- Для чего применяют
Растяжки, в том числе после беременности.
- Как это, по описаниям, работает
Разные продукты целятся в разные точки, а профилактика и лечение уже появившихся растяжек — разные вопросы. На этой странице они разведены.
В этом блоке нет ни цифр, ни ссылок. Что и насколько подтверждено — ниже.
Кратко
- При беременности
- Не установлено
- Раздражение
- Почти нет
- Днём
- ✓ Можно
- Степень подтверждённости
- Умеренные доказательства
- Изученная концентрация
- Не раскрыта
- Длительность исследований
- Не раскрыта
Это не измерение, а сведённые в пять ступеней сообщения о раздражении. У разных людей по-разному.
«Изученная концентрация» и «Длительность исследований» взяты прямо из работ, приведённых на этой странице. Это не рекомендуемая доза; значения по каждому пункту указаны в тексте.
Это не про величину эффекта, а про то, насколько он подтверждён. Показан наивысший уровень среди данных этой страницы.
Рынок кремов для профилактики растяжек, которые наносят на живот при беременности, велик. Доказательная база — нет.
Сначала о рамках страницы. Здесь речь о профилактике — о нанесении до появления растяжек. Осветление уже имеющихся следов — другой вопрос, и в основном процедурный (сосудистый лазер, карбокситерапия). Это различие изложено на странице растяжек.
Почему это страница класса, а не одного ингредиента. Всё, что применялось в исследованиях, — это готовые кремы из нескольких компонентов: три в том, что включил Кокрейн, четыре в исследовании 2013 года. Разложить результат между ними невозможно.
Любопытно, что у трёх из этих компонентов на сайте уже есть страницы — центелла азиатская, токоферол и коллаген.
Содержание
Что подтверждено
Тот же ингредиент в другой концентрации и другой форме — это другое средство. Здесь указаны условия, которые использовались в исследованиях.
Исследование, найденное Кокрейном, — одно, на 100 женщинах
Кокрейновский обзор 2000 года; его целью была оценка наружных средств для предупреждения появления растяжек.
- Поиск в регистре исследований Кокрейновской группы по беременности и родам и в CENTRAL
- Дата последнего поиска: апрель 1999 года
- Критерии отбора: рандомизированные исследования, сравнивавшие кремы с действующими веществами и плацебо у беременных
- Два рецензента независимо оценивали качество и извлекали данные
Результат.
Включено одно исследование с участием 100 женщин. По сравнению с плацебо крем, содержавший экстракт центеллы азиатской, альфа-токоферол и гидролизаты коллагена-эластина, был связан с тем, что растяжки развивались у меньшего числа женщин.
Смотреть в этом пункте нужно не на результат, а на знаменатель.
Кокрейновский обзор собирает все рандомизированные исследования в своей области. И по этой теме критериям отвечало одно. Сравните со страницей LED-фототерапии, где Кокрейн собрал 71.
И последний поиск — апрель 1999 года. Это материал более чем двадцатипятилетней давности. В записи отмечено обновление 2012 года, но в первоисточнике мы проверили именно эту версию.
Посмотрите ещё раз, что было в креме. Экстракт центеллы азиатской, альфа-токоферол, гидролизаты коллагена-эластина — три вещи. Результат принадлежит этой комбинации, а не какому-то одному из них. На странице феруловой кислоты записана проблема той же формы.
Поэтому пункт отнесён к «умеренным». Это плацебо-контролируемое рандомизированное исследование, проверенное Кокрейном, но оно одно, на 100 женщинах и с комбинированным продуктом.
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях (1) · 100 чел. · Сравнение основа (та же формула без активного вещества) · Финансирование не раскрыто · Оценка клинические события (рак, число высыпаний) PMID 10796111 · прочитан реферат
Исследование 2013 года провалило первичную точку — а затем отличилась одна подгруппа
Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведённое в Испании с ноября 2009 по апрель 2011 года.
- Группа лечения: увлажняющий крем с гидроксипролизиланом-C, маслом шиповника, тритерпенами центеллы азиатской и витамином E
- Контрольная группа: тот же крем без действующих веществ
Дизайн хорош. Взять в контроль основу, из которой убраны только активы, — то самое условие, которое мы постоянно ищем: пробел, о котором мы писали на страницах EGCG и L-карнитина, где группы с чистой основой не было, здесь закрыт.
И первичная конечная точка вышла такой.
- Общая частота растяжек во время беременности: 33,3% в контроле, 37,6% в группе крема — незначимо
Численно выше оказалась сторона с кремом. Поскольку разница незначима, читать это как «крем добавил растяжек» нельзя — но и как «уменьшил» читать тоже нельзя.
Затем появились другие результаты.
- Тяжесть уже имевшихся растяжек: значимо выросла в контроле (17,8%, P = ,001) и незначимо в группе лечения (6,3%)
- Среди женщин, у которых появились новые растяжки, разница в тяжести (от исхода до максимума): контроль 0,47, лечение 0,14, P = ,031
- Среди женщин без растяжек в анамнезе частота составила 5,6% против 35% в пользу крема, P = ,031
Последняя строка бросается в глаза сильнее всего. 35% против 5,6% — большая разница.
Но как её читать?
Это анализ подгрупп. По исследованию в целом разницы не было, а в одном срезе участниц она появилась.
Результаты по подгруппам требуют осторожности, потому что способов нарезать много. По возрасту, по набору веса, по семейному анамнезу, по наличию прежних растяжек — чем больше срезов, тем выше вероятность, что в одном из них значимая разница возникнет случайно.
Была ли эта подгруппа задана заранее, в реферате не сказано. Заранее оговорённая подгруппа и подгруппа, найденная после просмотра результатов, весят совершенно по-разному.
Поэтому пункт отнесён к «не подтверждено». Не подтверждено то, снижает ли крем частоту появления растяжек. Первичная точка этого не показала, а результат по подгруппе сам по себе вывод не держит.
Стоит записать и то, что исследование сделало хорошо. Первичный результат был отрицательным — и его поставили в самое начало реферата. Его можно было спрятать и вынести вперёд подгруппу.
- Рандомизированное контролируемое испытание на людях · размер выборки не указан · Сравнение основа (та же формула без активного вещества) · Финансирование не раскрыто · Оценка клинические события (рак, число высыпаний) PMID 23237514 · прочитан реферат
Профилактика и лечение — разные вопросы
Оба приведённых исследования — о том, как не дать растяжкам появиться у беременных. Ни одно не о том, как осветлить уже имеющиеся следы.
Почему это различие важно.
Растяжка — это разрыв в дерме. Как изложено на странице растяжек, это не проблема рогового слоя и не проблема пигмента, а нарушенная структура. Утверждение, что наружный крем проходит роговой слой и сшивает разорванную структуру дермы, — совсем иного уровня, чем профилактика.
Для этой страницы мы не проверили ни одного рандомизированного плацебо-контролируемого исследования крема, наносимого на уже имеющиеся растяжки.
С этой стороны в первоисточнике мы проверяли процедуры.
- Сосудистый лазер и карбокситерапия — на красных растяжках сыграли вничью между собой
- Ни у одной нет исследования против «ничего не делать»
Вклад самого увлажнения тоже надо оставить открытым. Нанесение крема на беременный живот сопровождается массажем. В приведённых исследованиях контрольная группа наносила тот же крем (без активов) тем же способом, так что этот вклад лёг на обе стороны поровну — дизайн с этим справился.
Разделяя подтверждённое и неподтверждённое:
- В единственном включённom Кокрейном исследовании трёхкомпонентный крем обошёл плацебо — подтверждено
- В исследовании 2013 года разницы по общей частоте не было — подтверждено
- У женщин без прежних растяжек разница была — подтверждено, но это подгруппа
- Какому ингредиенту принадлежит результат — не подтверждено
- Осветляет ли нанесение уже имеющиеся следы — не подтверждено
Как применять
- В исследованиях крем наносили ежедневно во время беременности. Момент начала и частота в рефератах не указаны.
- Концентрации не сообщаются. Оба исследования называют ингредиенты, не указывая количеств.
- К уже имеющимся следам приведённые результаты не относятся (третий пункт выше).
- У компонентов этих комбинаций на сайте есть собственные страницы — центелла азиатская, токоферол, коллаген. Доказательства по каждому смотрите там.
- Считается, что растяжки связаны со скоростью набора веса. Крем этого не заменяет.
Предостережения
- Это средство для применения во время беременности. Сам класс малораздражающий, но всё, что наносится при беременности, безопаснее сначала обсудить с вашим врачом. Сайт не рекомендует и не отговаривает от применения при беременности.
- Спектр и частоту нежелательных явлений по рефератам мы проверить не смогли.
- Это готовые продукты из нескольких компонентов. Реакция возможна на любой из них, состав стоит проверять.
- Последний поиск кокрейновского обзора — апрель 1999 года. Опубликованное позже в него не вошло.
Новый ингредиент сначала нанесите в небольшом количестве на незаметный участок — например, на внутреннюю сторону предплечья — и понаблюдайте два дня. Если краснеет или жжёт, не применяйте.
Связанные проблемы кожи
На что опирается эта статья
Если не указано иное, статья прочитана до реферата. Как полный текст помечены только те, которые мы открыли целиком.
- PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · Дата проверки 2026-09-16