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Ingredient Beauty Benefits

Problemas de piel

Arrugas

Fotoenvejecimiento y pérdida de elasticidad.

Empecemos por lo básico

Qué es

Pliegues que se quedan en la piel. Las líneas que solo aparecen al gesticular y las que permanecen en reposo son cosas distintas.

Por qué ocurre

El colágeno de la dermis disminuye con la edad, encima los músculos de la expresión pliegan el mismo punto una y otra vez, y el ultravioleta acelera todo el proceso.

Por dónde empezar

Corea lista solo cuatro activos para declaraciones antiarrugas: retinol, palmitato de retinilo, adenosina y retinamida polietoxilada. Los péptidos no están en esa lista.

En este recuadro no hay cifras ni citas. Qué está establecido, y hasta dónde, viene más abajo.

Para las arrugas, Corea tiene una lista cerrada. La norma de cosméticos funcionales (Anexo 4) notifica solo cuatro activos antiarrugas: retinol (2.500 UI/g), palmitato de retinilo (10.000 UI/g), adenosina (0,04%) y retinamida polietoxilada (0,05–0,2%).

Ningún péptido figura en esa lista. No es una prohibición: significa que hay que presentar datos y pasar revisión para llevar una declaración funcional.

Lea las concentraciones junto a eso. En la página de palmitoil pentapéptido-4, la concentración con evidencia detrás es 3 ppm, o sea 0,0003%. Es una cifra que obliga a releer los «alta concentración» de las etiquetas.

Nivel de evidencia
Evidencia sólidaFiltro solar

Protector solar

Una familia de ingredientes, no una línea del listado INCI

Un ensayo australiano aleatorizó a 1.621 personas y las siguió 4,5 años. La incidencia de tumores escamosos fue un 39% menor (1.115 frente a 1.832 por 100.000); el carcinoma basocelular no mostró diferencia. Es una de las pocas entradas de este sitio con evidencia sólida.

Evidencia moderadaRetinoide⚠ En el embarazo No usar

Retinol

Retinol

En un ensayo controlado con vehículo, el retinol al 0,4% durante 24 semanas movió la puntuación de arrugas finas −1,64 frente a −0,08 del vehículo. Eran 36 personas, y fueron antebrazos, no caras. En el embarazo, la recomendación es no usarlo.

Evidencia moderadaAntioxidante

Niacinamida

Niacinamide

En un estudio de media cara de 12 semanas con 50 personas, la niacinamida al 5% redujo las líneas finas, el amarilleamiento, las rojeces y las manchas. El control no era nada, sino la misma crema, y el ensayo lo pagó el fabricante.

Evidencia moderadaAntioxidante

Vitamina C (ácido ascórbico)

Ascorbic Acid

En piel de cerdo, el ácido L-ascórbico solo penetró formulado por debajo de pH 3,5, y el 20% fue la concentración de absorción óptima. El ácido ascórbico puro no figura entre los activos blanqueadores listados en Corea; sí cuatro de sus derivados.

Evidencia moderadaAntioxidante

Bakuchiol

Bakuchiol

En un ensayo doble ciego de 12 semanas con 44 personas, el bakuchiol al 0,5% y el retinol al 0,5% redujeron el área de arrugas y la hiperpigmentación de forma similar, con más irritación en el lado del retinol. Sin brazo de vehículo, el ensayo no puede decir a qué se debió la mejoría en ninguno de los dos.

Evidencia moderadaÁcido

Ácido glicólico (AHA)

Glycolic Acid

En un ensayo doble ciego controlado con vehículo, de 22 semanas y 74 personas, el 76% de quienes usaron crema de ácido glicólico al 8% mejoró al menos un grado de fotodaño (vehículo: 40%). Treinta años después, no encontramos nada mejor para este ingrediente. Y esa misma molécula no protegió la barrera cutánea.

Evidencia moderadaPéptido

Palmitoil pentapéptido-4 (Matrixyl)

Palmitoyl Pentapeptide-4

En un estudio de 12 semanas, doble ciego y a media cara con 93 personas, una crema hidratante con 3 ppm superó significativamente a la misma crema sin el péptido en líneas finas y arrugas. Tres ppm son 0,0003%. Es una cifra que obliga a releer los «alta concentración» de las etiquetas.

Evidencia moderadaÁcido

Gluconolactona (PHA)

Gluconolactone

Un ensayo de 1997 puso cuatro ácidos en paralelo y luego agredió la piel. Las zonas tratadas con gluconolactona perdieron significativamente menos función barrera que el vehículo, que la piel sin tratar y que el ácido glicólico. Y el texto coreano de advertencia para AHA no se aplica a este ingrediente.

Evidencia moderadaPéptido

Acetil hexapéptido-8 (Argireline)

Acetyl Hexapeptide-8

En un ensayo con 60 personas controlado con placebo, las arrugas periorbitales mejoraron de forma significativa. Pero el grupo placebo mejoró un 0%, una cifra que rara vez se ve en ensayos cosméticos. Y no encontramos ningún ensayo que compare este ingrediente directamente con la toxina botulínica.

Evidencia moderadaÁcido

Ácido láctico

Lactic Acid

En un ensayo de 1983, una loción de lactato al 12%, una de ácido láctico al 5% y un emoliente corriente las tres mejoraron la xerosis de forma significativa. La diferencia surgió una o dos semanas después de suspender el tratamiento. Y en el ensayo de fotodaño de 1996 superó al vehículo en cuatro medidas del antebrazo, más de las que logró el ácido glicólico en el mismo ensayo.

Evidencia moderadaRetinoide⚠ En el embarazo No usar

Retinaldehído

Retinal

En un ensayo aleatorizado y doble ciego que comparó cremas al 0,1% y al 0,05% en 40 mujeres coreanas durante 13 semanas, no hubo diferencia estadísticamente significativa entre ambas concentraciones. Conviene fijarse en lo que falta: no hubo grupo con vehículo — todas aplicaron retinaldehído. La comparación frente a no aplicar nada no está aquí.

Evidencia moderadaAntioxidante

Ácido ferúlico

Ferulic Acid

En dos ensayos aleatorizados, doble ciego y controlados con placebo, el lado tratado con un sérum de vitamina C, E y ácido ferúlico fue significativamente mejor que el lado con sérum placebo en arrugas y elasticidad (a las 12 semanas, 23,9% frente a 6,8%; P < ,001). Los diseños están entre los mejores de esta capa. Pero lo que se probó fue un sérum con tres ingredientes, y ambos lados del rostro recibieron antes un procedimiento.

Evidencia moderadaAntioxidante

Ácido alfa-lipoico

Thioctic Acid

Un ensayo: 33 personas aplicaron una crema al 5% en media cara y su vehículo en la otra durante 12 semanas. La perfilometría láser mostró una caída de la rugosidad del 50,8% frente al 40,7%, diferencia significativa (P < 0,001). Ese 40,7% del lado placebo hay que leerlo al lado.

Investigación inicialAntioxidante

Resveratrol

Resveratrol

2025 trajo el primer estudio que lo prueba como único activo. Un ensayo de 134 personas y 8 semanas controlado con placebo repartió la vía oral y la tópica en cuatro combinaciones, y las puntuaciones de arrugas bajaron de forma significativa solo en la rama activa por las dos vías. A la vez, el sebo subió significativamente en las ramas que aplicaban la crema activa. Nada más se diferenció.

Investigación inicialAntioxidante

Astaxantina

Astaxanthin

Esto se traga. En el ensayo de 2018 (23 personas, 10 semanas) el umbral de enrojecimiento por UV subió por encima del placebo, pero FUJIFILM puso la financiación y los autores. En el de 2014 (44 personas, 12 semanas) mejoraron la elasticidad y la pérdida de agua, pero se dio junto con hidrolizado de colágeno. Y en ese mismo ensayo, el daño al ADN inducido por UV no se diferenció.

Investigación inicialOtros

Hexilresorcinol

Hexylresorcinol

El ensayo de este ingrediente tiene el diseño que este sitio no deja de desear: el control no era un vehículo sino niacinamida sola. Aleatorizado, doble ciego, media cara, 12 semanas: la combinación superó significativamente a la niacinamida sola en manchas de pigmento (L*), líneas finas y firmeza. Pero todos los autores están en el brazo de investigación del fabricante, y el resumen no da el número de participantes.

Dato de ingredienteRetinoide

Palmitato de retinilo

Retinyl Palmitate

Es uno de los cuatro activos notificados en Corea para claims de arrugas, y a 10.000 UI/g un producto puede llevar ese claim sin presentar datos de eficacia propios. Pero no encontramos ningún ensayo en humanos que midiera este ingrediente solo. Los dos que abrimos son mezclas: uno lo combina con retinol y acetato de retinilo, el otro lo pone en un aceite con antioxidantes.

Dato de ingredienteOtros

Adenosina

Adenosine

Al 0,04% un producto puede registrarse como cosmético funcional para mejora de arrugas sin presentar datos. Pero el único ensayo en personas que encontramos en la literatura publicada tenía 22 participantes, y su comparador no era vehículo sino otra formulación de adenosina.

Dato de ingredienteAntioxidante

Tocoferol (vitamina E)

Tocopherol

En un ensayo doble ciego de 1999 que dividió cada cicatriz quirúrgica por la mitad, la vitamina E no tuvo efecto o directamente empeoró el resultado en el 90% de los casos, y el 33% desarrolló dermatitis de contacto. Los autores concluyeron que debe desaconsejarse su uso en heridas quirúrgicas. En un ensayo de seis meses se absorbió bien en la piel y dejó las lesiones igual.

No establecidoRetinoide⚠ En el embarazo No usar

Hidroxipinacolona retinoato

Hydroxypinacolone Retinoate

El material humano que encontramos es un estudio de 8 semanas de un sérum con retinol, HPR, péptidos y silibina. Y ese resumen no indica ni el número de participantes ni un grupo control. Todos los autores trabajan en el centro de investigación de una empresa de cosmética. En esta página no hay ningún ensayo de HPR solo.

No establecidoHumectante

Colágeno

Collagen

La regla práctica de la literatura sobre penetración cutánea son 500 daltons. El colágeno es cientos de veces mayor. Que aplicarlo aumente el colágeno de la dermis no está establecido en personas.

No establecidoOtros

Genisteína

Genistein

En dos ensayos con 30 mujeres posmenopáusicas durante 24 semanas, las biopsias de piel preauricular mostraron que el ácido hialurónico y el colágeno habían subido. Pero el comparador era estradiol y la genisteína perdió las dos veces, y no hubo una rama solo con vehículo. Ninguno de los dos ensayos midió nada visible.

No establecidoPéptido

Tripéptido de cobre (GHK-Cu)

Copper Tripeptide-1

Un ensayo aleatorizado con 13 personas que lo completaron es todo lo que tiene esta página. Tras resurfacing con láser CO2, una rama usó un producto con GHK-Cu y la otra no. Los evaluadores ciegos y el análisis por ordenador no hallaron diferencia en eritema, arrugas ni calidad de la piel. Y sin embargo el cuestionario de los pacientes favoreció al GHK-Cu de forma significativa (P = 0,04).

Medicamentos usados para este problema

Los medicamentos no se listan junto a los ingredientes cosméticos. La posología y si hace falta receta se deciden en consulta.

Procedimientos clínicos relacionados con este problema

Los procedimientos no se listan junto a los ingredientes tópicos: no son algo que se use en casa.

Cirugías relacionadas con esta preocupación

La cirugía no es lo mismo que un procedimiento. Casi nunca se puede deshacer y este sitio todavía no clasifica la evidencia de esta capa — no están medidas con la misma vara que las listas de arriba. En lugar del nivel se indica hasta qué punto es reversible.