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Ácido · Lactic Acid

Ácido láctico: la diferencia no apareció mientras se usaba, sino **al dejarlo**

En un ensayo de 1983, una loción de lactato al 12%, una de ácido láctico al 5% y un emoliente corriente **las tres** mejoraron la xerosis de forma significativa. La diferencia surgió **una o dos semanas después de suspender el tratamiento.** Y en el ensayo de fotodaño de 1996 superó al vehículo en cuatro medidas del antebrazo, más de las que logró el ácido glicólico en el mismo ensayo.

Última comprobación 17 sept 2026

En el embarazo
No establecido
Irritación
Moderada
Uso de día
! Requiere protector solar

No es una medición: son los casos de irritación notificados agrupados en cinco niveles. Varía entre personas. Este ingrediente vuelve la piel más sensible a la radiación ultravioleta.

Clasificación en Corea CosméticoComprobado con: 화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정 [별표 1] 화장품의 유형과 유형별·함유 성분별 사용할 때의 주의사항 표시 문구 — 식품의약품안전처고시 제2026-56호 · Fecha de comprobación 2026-09-17

El ácido láctico es un alfa hidroxiácido (AHA) y a la vez un componente del propio factor natural de hidratación (NMF) de la piel. Es tanto un ácido que retira queratina como una sustancia que retiene agua.

Ambos caracteres aparecen en los ensayos de abajo.

Esta página completa un cuadro junto a otras tres de la misma familia: ácido glicólico (el AHA más pequeño), gluconolactona (un PHA) y ácido salicílico (un BHA). Los cuatro aparecen a menudo en los mismos ensayos, y los resultados difieren.

Contenido
  1. Una crema al 8% mejoró cuatro medidas en el antebrazo
  2. Mientras se usaban, las tres funcionaron
  3. No estuvo entre los ácidos que protegieron la barrera
  4. El texto de advertencia para AHA se le aplica tal cual

Lo que está establecido

El mismo ingrediente en otra concentración y otra fórmula es otro producto. Aquí están las condiciones que usaron los estudios.

Evidencia moderadaConcentración estudiada 8% · crema · pH no informado

Una crema al 8% mejoró cuatro medidas en el antebrazo

Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con vehículo, de 22 semanas, en el Massachusetts General Hospital en 1996. Setenta y cuatro mujeres de 40 a 70 años con fotodaño moderadamente grave aplicaron ácido glicólico al 8%, ácido L-láctico al 8% o crema vehículo dos veces al día en cara y antebrazos.

En la cara, la proporción que mejoró al menos un grado en gravedad global del fotodaño fue del 71% con láctico, 76% con glicólico y 40% con vehículo (P < 0,05).

Los antebrazos son más interesantes. En la semana 22, el láctico superó al vehículo en cuatro medidas: gravedad global (P < 0,05), hiperpigmentación moteada (P < 0,05), amarillez (P < 0,05) y rugosidad. En el mismo ensayo, el glicólico superó al vehículo en dos: gravedad global y amarillez.

Mismo ensayo, misma concentración, misma duración, y en los antebrazos el láctico ganó en más medidas. Contar desenlaces no informa del tamaño del efecto, pero sí muestra que «los AHA son todos parecidos» no es un supuesto seguro.

La conclusión de los autores fue la misma para ambos: modestamente útiles. Ese 40% del grupo vehículo que también mejoró forma parte de esa lectura.

Este ensayo tampoco informó el pH.

  • Ensayo controlado aleatorizado en personas · 74 participantes · 22 semanas · Comparado con vehículo (la misma fórmula sin el activo) · Financiación no declarada · Medida puntuación de evaluadores ciegos PMID 8651713
Evidencia moderadaConcentración estudiada 12% · loción · pH no informado

Mientras se usaban, las tres funcionaron

El ensayo de 1983 es el que más enseña en esta página. Un estudio contralateral, aleatorizado, doble ciego y de 21 días en sesenta personas con xerosis moderada a grave comparó tres cosas: una loción de lactato al 12% especialmente neutralizada, una loción de ácido láctico al 5%, y una loción emoliente sin lactato.

Se midió los días 0, 7, 14 y 21, y de nuevo los días 28 y 35, tras suspender el tratamiento.

El primer resultado es este: las tres redujeron significativamente las puntuaciones de gravedad de la xerosis. El emoliente corriente incluido.

La diferencia apareció en el periodo de regresión tras suspender.

  • Frente al emoliente corriente, el lactato al 12% mantuvo puntuaciones significativamente más bajas en la pantorrilla lateral los días 28 y 35, y en gravedad total el día 35.
  • Frente al ácido láctico al 5%, el lactato al 12% fue significativamente mejor en gravedad total los días 28 y 35.

Cómo leerlo: si solo se mira la mejoría durante el uso, los tres productos son indistinguibles. Aplíquese cualquier hidratante con constancia y las puntuaciones de sequedad bajan. Lo que aportó el ingrediente se vio en cuánto aguantó la mejoría tras dejarlo.

Dado que los ensayos cosméticos suelen terminar el último día de tratamiento, este diseño es raro y valioso.

El ensayo de 2002 comparó ácido láctico al 10% con lactato de amonio al 12% en xerosis del pie durante cuatro semanas. Ambos mejoraron significativamente a las dos y cuatro semanas, sin diferencia estadísticamente significativa entre ellos. Ahora bien, 18 de los 53 reclutados quedaron excluidos del análisis. Un resultado al que le falta un tercio de sus participantes merece leerse con la cautela correspondiente.

  • Ensayo controlado aleatorizado en personas · 60 participantes · 5 semanas · Comparado con vehículo (la misma fórmula sin el activo) · Financiación no declarada · Medida puntuación de evaluadores ciegos PMID 6336928
  • Ensayo controlado aleatorizado en personas · 53 participantes · 4 semanas · Comparado con otro activo · Financiación no declarada · Medida puntuación de evaluadores ciegos PMID 11904326
No establecidoConcentración estudiada 8% · crema · pH no informado

No estuvo entre los ácidos que protegieron la barrera

El ensayo de 1997 rotó aleatoriamente cuatro ácidos al 8% (glicólico, láctico, tartárico, gluconolactona), vehículo y una zona sin tratar por brazos y antebrazos de once personas sanas durante cuatro semanas. En la semana 4 se provocaron las zonas con un tensioactivo y se midieron pérdida de agua y eritema.

Las zonas con daño de barrera significativamente menor tras la provocación fueron las de gluconolactona y ácido tartárico. Ambas superaron significativamente al vehículo y a la piel sin tratar (P < 0,01).

El ácido láctico no fue una de ellas. Quedó del otro lado, junto al glicólico.

Los autores leyeron el efecto como más marcado en las moléculas con propiedades antioxidantes.

Once personas no zanjan nada. Pero merece anotarse que el carácter humectante que el láctico mostró en el punto anterior es cosa distinta de defender la barrera. Retener agua y proteger frente a un irritante no son el mismo trabajo.

  • Ensayo controlado aleatorizado en personas · 11 participantes · 4 semanas · Comparado con vehículo (la misma fórmula sin el activo) · Financiación no declarada · Medida medición instrumental PMID 9470910
Dato de ingredienteConcentración estudiada — No establecida

El texto de advertencia para AHA se le aplica tal cual

El ácido láctico tiene un único grupo hidroxilo en el carbono alfa. Es un alfa hidroxiácido en sentido literal y no hay discusión sobre su clasificación.

De modo que el texto del Anexo 1, apartado 2(b)(9) del Reglamento de precauciones de uso y etiquetado de ingredientes alergénicos se le aplica directamente.

Por encima del 0,5%:

  • Úsese con fotoprotector, ya que puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar (se exceptúan productos de aclarado y capilares)
  • Pruébese antes en una zona pequeña para comprobar la reacción cutánea

Por encima del 10%, o a pH inferior a 3,5, una línea más:

  • Consulte a un especialista, ya que el alto contenido en AHA conlleva riesgo de efectos adversos

La utilidad es la misma descrita en la página de ácido glicólico: aunque la empresa no declare el porcentaje, la presencia de esa tercera línea significa más del 10% o pH por debajo de 3,5.

En cambio, la gluconolactona no lleva este texto. Esa página explica la situación.

Cómo se usa

  • No lo use sin fotoprotector. Es un ingrediente para el que la norma obliga a esa línea.
  • Las concentraciones anteriores fueron 5%, 8%, 10% y 12%. Empiece por abajo y suba solo si la piel lo tolera.
  • Al dejarlo, revierte. El ensayo de 1983 lo muestra directamente, aunque el 12% aguantó más.
  • Los ensayos anteriores duraron de tres a 22 semanas.
  • Superponerlo con retinol la misma noche suma irritación. Alternar noches es más fácil.

Precauciones

  • Es un ácido. Escozor, rojez y descamación son frecuentes.
  • Cuanto más bajo el pH, más fuerte actúa; por eso el mismo porcentaje se comporta distinto según el producto.
  • Ninguno de los ensayos anteriores informó el pH.
  • No lo use sobre piel dañada ni en zonas tratadas recientemente.
  • No encontramos datos establecidos sobre su uso en el embarazo.

Con un ingrediente nuevo, aplica primero una pequeña cantidad en una zona poco visible, como la cara interna del brazo, durante dos días. Si enrojece o escuece, no lo uses.

Problemas de piel relacionados

En qué se apoya este artículo

  1. PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · Fecha de comprobación 2026-09-16
  2. 화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정 [별표 1] 화장품의 유형과 유형별·함유 성분별 사용할 때의 주의사항 표시 문구 — 식품의약품안전처고시 제2026-56호식품의약품안전처 · 시행 2026-08-05 · Fecha de comprobación 2026-09-17