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Ingredient Beauty Benefits

Problemas de piel

Textura y descamación

Células muertas acumuladas y superficie áspera.

Empecemos por lo básico

Qué es

Piel desigual al tacto que no refleja la luz de forma uniforme. No es una enfermedad sino un aspecto con varias causas superpuestas.

Por qué ocurre

La queratina se acumula de forma irregular, los poros destacan, y se mezclan líneas finas y cicatrices pequeñas.

Por dónde empezar

Empiece preguntando qué está enturbiando la superficie. Si es queratina, los ácidos; si son poros, la página de poros; si son cicatrices, la de cicatrices. Este apartado se bifurca.

En este recuadro no hay cifras ni citas. Qué está establecido, y hasta dónde, viene más abajo.

La textura es la preocupación donde la concentración y el pH anulan por completo al nombre del ingrediente.

La urea es el caso más extremo. A concentraciones bajas retiene agua; al 20–40% disuelve queratina. El mismo nombre, otro objeto.

Y con los ácidos la etiqueta da una pista. Una norma coreana fija el texto de los productos con AHA, así que la línea que aconseja consultar a un especialista significa que el producto supera el 10% o baja del pH 3,5. La página de ácido glicólico lo explica en detalle. La gluconolactona, en cambio, no lleva esa línea: no es un AHA.

Nivel de evidencia
Evidencia moderadaÁcido

Ácido salicílico

Salicylic Acid

La mayoría de los ensayos de acné usaron peelings al 30% hechos en clínica. Lo que Corea admite como reivindicación funcional para el acné es 0,5%, y solo en limpiadores de aclarado. Entre esas dos cifras hay un factor de sesenta.

Evidencia moderadaÁcido

Ácido glicólico (AHA)

Glycolic Acid

En un ensayo doble ciego controlado con vehículo, de 22 semanas y 74 personas, el 76% de quienes usaron crema de ácido glicólico al 8% mejoró al menos un grado de fotodaño (vehículo: 40%). Treinta años después, no encontramos nada mejor para este ingrediente. Y esa misma molécula no protegió la barrera cutánea.

Evidencia moderadaHumectante

Urea

Urea

El 5% y el 40% son productos distintos en la práctica. A concentraciones bajas retiene agua; a concentraciones altas disuelve queratina. Una crema al 40% superó al lactato de amonio al 12% a las dos semanas, y en un ensayo de 167 personas con una crema con urea la variable principal no se alcanzó (P = 0,088) mientras las demás sí fueron significativas.

Evidencia moderadaÁcido

Gluconolactona (PHA)

Gluconolactone

Un ensayo de 1997 puso cuatro ácidos en paralelo y luego agredió la piel. Las zonas tratadas con gluconolactona perdieron significativamente menos función barrera que el vehículo, que la piel sin tratar y que el ácido glicólico. Y el texto coreano de advertencia para AHA no se aplica a este ingrediente.

Evidencia moderadaÁcido

Ácido láctico

Lactic Acid

En un ensayo de 1983, una loción de lactato al 12%, una de ácido láctico al 5% y un emoliente corriente las tres mejoraron la xerosis de forma significativa. La diferencia surgió una o dos semanas después de suspender el tratamiento. Y en el ensayo de fotodaño de 1996 superó al vehículo en cuatro medidas del antebrazo, más de las que logró el ácido glicólico en el mismo ensayo.

Evidencia moderadaRetinoide⚠ En el embarazo No usar

Retinaldehído

Retinal

En un ensayo aleatorizado y doble ciego que comparó cremas al 0,1% y al 0,05% en 40 mujeres coreanas durante 13 semanas, no hubo diferencia estadísticamente significativa entre ambas concentraciones. Conviene fijarse en lo que falta: no hubo grupo con vehículo — todas aplicaron retinaldehído. La comparación frente a no aplicar nada no está aquí.

Evidencia moderadaLípido de barrera

Vaselina (petrolato)

Petrolatum

Un estudio de 1997 propuso usar la vaselina como sustancia de referencia estándar en las pruebas de irritación. Y en un ensayo de 2000 que comparó «lípidos idénticos a los de la piel» con vaselina pura, no hubo indicio de que los lípidos fueran mejores. Queda registrado como un caso en el que el ingrediente caro no superó al barato.

Evidencia moderadaAntioxidante

Ácido alfa-lipoico

Thioctic Acid

Un ensayo: 33 personas aplicaron una crema al 5% en media cara y su vehículo en la otra durante 12 semanas. La perfilometría láser mostró una caída de la rugosidad del 50,8% frente al 40,7%, diferencia significativa (P < 0,001). Ese 40,7% del lado placebo hay que leerlo al lado.

Investigación inicialÁcido

Ácido mandélico

Mandelic Acid

Un ensayo aleatorizado de 50 personas comparó un peeling de ácido mandélico al 45% con uno de ácido salicílico al 30% durante 12 semanas. La mejoría de la puntuación global de acné no se diferenció, pero el salicílico fue mejor en lesiones no inflamatorias y el mandélico en las inflamatorias. Y los efectos adversos fueron menos con el mandélico. Pero nada quedó sin tratar.

No establecidoRetinoide⚠ En el embarazo No usar

Hidroxipinacolona retinoato

Hydroxypinacolone Retinoate

El material humano que encontramos es un estudio de 8 semanas de un sérum con retinol, HPR, péptidos y silibina. Y ese resumen no indica ni el número de participantes ni un grupo control. Todos los autores trabajan en el centro de investigación de una empresa de cosmética. En esta página no hay ningún ensayo de HPR solo.

Procedimientos clínicos relacionados con este problema

Los procedimientos no se listan junto a los ingredientes tópicos: no son algo que se use en casa.