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Ingredient Beauty Benefits

肌悩み

角質・肌のきめ

古い角質とざらつきが絡み合った悩みです。

まず基本から

これは何か

触ったときに均一でなく、光が一様に反射しない状態です。一つの病気ではなく、いくつもの原因が重なった見え方です。

なぜ起こるか

角質がむらに積もったり、毛穴が目立ったり、小じわや細かい瘢痕が混ざったりします。

どこから見ればよいか

何がきめを濁らせているかから見てください。 角質なら酸の系統、毛穴なら毛穴のページ、瘢痕なら瘢痕のページへ分かれる悩みです。

この欄には数字も出典も入れていません。何がどこまで確認されているかは下にあります。

角質は濃度とpHが成分名を完全に上書きする悩みです。

尿素が最も極端な例です。低い濃度では水をつかまえ、20–40%では角質を溶かします。 同じ名前でも別の物です。

そして酸の系統ではラベルがヒントをくれます。告示がAHA配合製品の表示文言を定めているので、「専門医等に相談すること」という行があれば10%超かpH 3.5未満です。グリコール酸のページに詳しく書きました。ただしグルコノラクトンにはその文言が付きません — AHAではないからです。

根拠のレベル
中程度の根拠酸

サリチル酸

Salicylic Acid

ニキビの試験はほとんどが医療機関で行う30%ピーリングです。韓国でニキビの機能性として認められるのは0.5%、しかも洗い流す洗浄用製品に限られます。二つの数字の間は60倍です。

中程度の根拠酸

グリコール酸（AHA）

Glycolic Acid

22週、74人、基剤対照の二重盲検試験で、8%グリコール酸クリームを使った人の76%が光老化の等級で1段階以上改善しました（基剤は40%）。30年が経ちましたが、この成分でこれより良い試験は見つかりませんでした。そして同じ成分は皮膚バリアを守ってはくれませんでした。

中程度の根拠保湿（ヒューメクタント）

尿素（ウレア）

Urea

5%と40%は事実上べつの物です。 低い濃度では水をつかまえ、高い濃度では角質を溶かします。40%クリームは12%乳酸アンモニウムに2週目で勝ち、尿素入りクリームの167人試験では主要評価変数が外れました（P = 0.088）が、他の指標は有意でした。

中程度の根拠酸

グルコノラクトン（PHA）

Gluconolactone

1997年の試験は4つの酸を並べて置き、刺激を与えたあとで比べました。グルコノラクトンを塗った部位は、基剤よりも、何も塗らない部位よりも、そしてグリコール酸よりも、バリアの損傷が有意に少なくなりました。 そして韓国の告示のAHA注意文言は、この成分には適用されません。

中程度の根拠酸

乳酸（ラクティックアシッド）

Lactic Acid

1983年の試験で、12%ラクテートローション、5%乳酸ローション、ただの保湿ローションの3つともが乾燥症を有意に改善しました。差が現れたのは治療をやめて1–2週が過ぎたあとでした。そして1996年の光老化試験では前腕の4指標で基剤に勝ちました — 同じ試験のグリコール酸より多い数です。

中程度の根拠レチノイド⚠ 妊娠中 使用しない

レチナール（レチンアルデヒド）

Retinal

韓国人女性40人を対象に0.1%と0.05%のクリームを13週間比べたランダム化二重盲検試験で、2つの濃度のあいだに統計的に有意な差はありませんでした。 ただしこの試験には基剤対照群がありません — 両方ともレチナールを塗っています。何も塗らない場合との比較はここにはありません。

中程度の根拠バリア脂質

ペトロラタム（ワセリン）

Petrolatum

1997年の研究はペトロラタムを刺激試験の基準物質として使おうと提案しました。そして2000年の試験で「皮膚と同じ脂質」を純粋なペトロラタムと比べた結果、脂質のほうが優れているという兆候は出ませんでした。 高い成分が安い成分に勝てなかった事例として書いておきます。

中程度の根拠抗酸化

αリポ酸

Thioctic Acid

33人が顔の左右に5%クリームと同じ基剤のプラセボを12週間塗った試験が一編あります。レーザー表面計測で粗さが50.8%対40.7%減り、その差は有意でした（P < 0.001）。プラセボ側が40.7%良くなったことを一緒に見てください。

初期研究酸

マンデル酸

Mandelic Acid

50人の無作為化試験で、45%マンデル酸ピールと30%サリチル酸ピールを12週間比べました。全体のニキビ点数の改善には差がありませんでしたが、サリチル酸は非炎症性病変に、マンデル酸は炎症性病変により良好でした。そして有害事象はマンデル酸側のほうが少なくなりました。 ただし何も塗らない群がありません。

確認されていないレチノイド⚠ 妊娠中 使用しない

ヒドロキシピナコロンレチノエート

Hydroxypinacolone Retinoate

見つけた人の資料は、レチノール・HPR・ペプチド・シリビンが一緒に入った美容液の8週の研究一つです。そしてその抄録には参加人数も対照群も書かれていません。 著者全員が一つの化粧品会社の研究所の所属です。HPR単独を測った人の試験はこのページにありません。

この悩みに関連して医療機関で行う施術

施術は塗る成分と同じ一覧には置きません。自宅で使うものではないからです。