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Ingredient Beauty Benefits

成分

このサイトの等級基準

化粧品の臨床試験は20〜40人・4〜12週間・メーカー資金であることがほとんどです。そのためこのサイトで「強い根拠」はまれです。日焼け止めと処方レチノイドがその大半を占めます。

強い根拠
ヒトを対象とした複数の無作為化比較試験、またはメタ分析で一貫して確認されています。
中程度の根拠
ヒト試験はありますが、規模が小さいか結果が分かれています。
初期研究
試験管・動物実験、または小規模な予備研究です。肌に塗った結果ではありません。
成分データ
成分表や規制文書で確認できる事実です。効能の主張ではありません。
確認されていない
よく主張されますが、ヒトでは確認されていません。
根拠のレベル
強い根拠紫外線防御

日焼け止め

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

オーストラリアで1,621人を無作為に分け4.5年追跡した試験です。有棘細胞がんの腫瘍発生は39%低く(10万人あたり1,115対1,832)、基底細胞がんには差がありませんでした。このサイトで強い根拠が付く数少ない項目です。

中程度の根拠レチノイド⚠ 妊娠中 使用しない

レチノール

Retinol

0.4%レチノールを24週間塗った無作為化比較試験で、小じわスコアは−1.64、基剤は−0.08でした。36人で、顔ではなく腕です。妊娠中は推奨上使いません。

成分データレチノイド

レチニルパルミテート

Retinyl Palmitate

韓国のしわ改善の告示原料四つのうちの一つであり、10,000 IU/g で入れれば効能資料を別に出さずに機能性の表示ができます。ところがこの成分だけを単独で測ったヒトの試験を私たちは見つけられませんでした。 開いた二編はいずれも混ざっています — 一つはレチノールとレチニルアセテートと合わせて三つ、もう一つは抗酸化剤と合わせてオイルの処方の中です。

初期研究鎮静

リコカルコンA

Licochalcone A

80人の無作為化・評価者盲検試験で、リコカルコンAが入った保湿剤を0.02%トリアムシノロンアセトニドクリームと比べました。改善の速さはステロイドが上で、赤みの制御と水分は保湿剤が上でした。 ただしリコカルコンA単独ではなく、基剤だけを塗った群がなく、2週後には全員が試験保湿剤に移る設計です。

初期研究酸

マンデル酸

Mandelic Acid

50人の無作為化試験で、45%マンデル酸ピールと30%サリチル酸ピールを12週間比べました。全体のニキビ点数の改善には差がありませんでしたが、サリチル酸は非炎症性病変に、マンデル酸は炎症性病変により良好でした。そして有害事象はマンデル酸側のほうが少なくなりました。 ただし何も塗らない群がありません。

中程度の根拠抗酸化

ナイアシンアミド

Niacinamide

5%ナイアシンアミドを12週間塗った50人の片顔試験で、小じわ・黄ばみ・赤み・色素斑が減りました。対照は無処置ではなく同じ保湿剤で、費用は製造元が出しています。

中程度の根拠酸

サリチル酸

Salicylic Acid

ニキビの試験はほとんどが医療機関で行う30%ピーリングです。韓国でニキビの機能性として認められるのは0.5%、しかも洗い流す洗浄用製品に限られます。二つの数字の間は60倍です。

中程度の根拠抗酸化

ビタミンC(アスコルビン酸)

Ascorbic Acid

ブタ皮膚の実験で、L-アスコルビン酸はpH3.5未満でのみ皮膚に入り、吸収が最適な濃度は20%でした。韓国の美白告示原料に純粋なアスコルビン酸はなく、誘導体が4種類入っています。

中程度の根拠保湿(ヒューメクタント)

ヒアルロン酸

Hyaluronic Acid

自重の何倍もの水を抱えるという説明はビーカーの中の話です。ヒト試験はアトピー性皮膚炎の20人でセラミドクリームと比べたものをひとつ見つけ、2製品の間に差はありませんでした。

確認されていないレチノイド⚠ 妊娠中 使用しない

ヒドロキシピナコロンレチノエート

Hydroxypinacolone Retinoate

見つけた人の資料は、レチノール・HPR・ペプチド・シリビンが一緒に入った美容液の8週の研究一つです。そしてその抄録には参加人数も対照群も書かれていません。 著者全員が一つの化粧品会社の研究所の所属です。HPR単独を測った人の試験はこのページにありません。

確認されていないバリア脂質

セラミド

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

小児アトピー39人を3群に分けた試験で、セラミドのバリアクリーム、別の処方用クリーム、市販ワセリンの間に効果の差はなく、ワセリンが47倍以上費用対効果に優れていました。新生児に保湿剤を塗って湿疹を予防することも、コクランレビューで確認されませんでした。

中程度の根拠抗酸化

バクチオール

Bakuchiol

44人を12週間見た二重盲検試験で、バクチオール0.5%とレチノール0.5%はしわ面積と色素沈着を同程度に減らし、刺激はレチノール側で多く出ました。ただし基剤の対照群がないため、両方が良くなったのが何のおかげかはその試験では分かりません。