保湿（ヒューメクタント） · Collagen

コラーゲンクリームの効能：塗るコラーゲンは真皮まで届きません

皮膚透過の文献にある経験則は分子量500ダルトン以下です。コラーゲンはそれより数百倍大きい分子です。塗ったコラーゲンが真皮のコラーゲンを増やすことは、ヒトでは確認されていません。

最終確認 2026年9月16日

まず基本から

これは何か: 皮膚の真皮をつくる主なタンパク質です。化粧品に入るのは、たいてい細かく切った断片です。
何に使うか: 保湿をうたう製品と、飲むサプリメントに入っています。
どう働くとされているか: 塗る場合は分子が大きくて皮膚の中に入れず、表面で水を抱えるほうに働くとされています。塗ったコラーゲンが自分のコラーゲンになるわけではありません。

この欄には数字も出典も入れていません。何がどこまで確認されているかは下にあります。

測定値ではなく、報告された刺激事例を5段階に整理した値です。個人差があります。

「試験された濃度」と「試験の期間」は、このページに載せた研究からそのまま取った値です。推奨量ではなく、項目ごとの値は本文にそのまま書いてあります。

効果の大きさではなく、どれだけ確認されているかです。このページの項目のうち最も高い等級を示します。

韓国での分類確認中規制分類をまだ一次資料で確認できていません。確認でき次第記載します。

コラーゲンは真皮の主要なタンパク質で、年齢とともに減るのも事実です。ここまでは正しい話です。

問題はその次の文です — 減ったものを塗れば補われるという接続は、自動的には成り立ちません。

同じ成分でも濃度と剤形が違えば別の製品です。研究で用いられた条件を記載しています。

確認されていない効果が確認された濃度 — 確認されていない

皮膚透過の文献には古くからの経験則があります。分子量およそ500ダルトンを超える物質は角層をほとんど通過しないというものです。コラーゲンの分子量は数十万ダルトン単位です。

加水分解コラーゲンはこれより小さいものの、小さくなった断片が真皮に到達してコラーゲンとして組み立て直されるというのは別の主張で、それもまた確認されていません。

表面に留まって水分をつかまえる保湿成分としての役割はあり得ます。ただしそれはグリセリンやヒアルロン酸がしている仕事と同じ種類であって、真皮を建て直す仕事ではありません。

ヒト試験が見つからないことは、効果がないことの証明ではありません。確認されればこの項目を更新します。

初めて使う成分は、腕の内側など目立たない場所に少量を2日間塗って試してから始めてください。赤くなったりしみたりしたら使いません。

論文は別に記していなければ抄録まで確認したものです。全文を開いたものだけを「全文を確認」と記します。