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Ingredient Beauty Benefits

Problemas de piel

Acné

Sebo, poros obstruidos e inflamación, todo entrelazado.

Empecemos por lo básico

Qué es

Poros que se obstruyen y se inflaman. Desde granitos pequeños hasta lesiones rojas y dolorosas, todo cae bajo un mismo nombre.

Por qué ocurre

Sube el sebo, la queratina de la salida del poro se engrosa y lo tapona, dentro crecen bacterias y llega la inflamación. Los cuatro no van en orden: se alimentan entre sí.

Por dónde empezar

Es un problema en el que la cosmética puede poco. Si hay inflamación, o si están quedando marcas, conviene empezar por la capa de medicamentos.

En este recuadro no hay cifras ni citas. Qué está establecido, y hasta dónde, viene más abajo.

Lo primero que conviene saber del acné es el límite de lo que un cosmético puede hacer.

En la norma coreana de cosméticos funcionales (Anexo 4), el único activo notificado para el acné es ácido salicílico al 0,5%, y solo en productos de limpieza. Los productos que se dejan sobre la piel no están cubiertos.

Así que esta preocupación atraviesa tres capas de este sitio: ingredientes tópicos, medicamentos (adapaleno, peróxido de benzoílo, tretinoína, ácido azelaico) y procedimientos. Un cosmético no puede afirmar que trata una enfermedad, y nosotros no escribimos como si pudiera.

Nivel de evidencia
Evidencia moderadaÁcido

Ácido salicílico

Salicylic Acid

La mayoría de los ensayos de acné usaron peelings al 30% hechos en clínica. Lo que Corea admite como reivindicación funcional para el acné es 0,5%, y solo en limpiadores de aclarado. Entre esas dos cifras hay un factor de sesenta.

Evidencia moderadaOtros

Aceite de árbol de té

Melaleuca Alternifolia Leaf Oil

En un ensayo doble ciego con 60 personas usando un gel al 5% durante 45 días, el recuento total de lesiones y el índice de gravedad del acné mejoraron significativamente más que con placebo: 3,55 y 5,75 veces más, respectivamente. Es un único ensayo, y 45 días es poco.

Evidencia moderadaAntioxidante

EGCG (polifenol del té verde)

Epigallocatechin Gallate

En un ensayo que repartió a 90 personas en tres brazos durante cuatro semanas, el sebo bajó significativamente en los tres (P < ,01). Pero los tres recibieron una crema hidratante con un activo dentro: no hubo un brazo que recibiera solo la base. Para el acné existe un ensayo aleatorizado de media cara de ocho semanas.

Evidencia moderadaOtros

Lactoferrina

Lactoferrin

Hay dos ensayos aleatorizados controlados con placebo, y el criterio es un recuento de lesiones. Mecánicamente, eso pasa las condiciones de este sitio para 'evidencia fuerte'. Pero el ensayo grande (168 personas) puso tres cosas en una cápsula —lactoferrina, vitamina E y zinc— y el ensayo que aisló la lactoferrina (36 personas) es el más pequeño. En ese ensayo de 36 personas, las lesiones inflamatorias bajaron un 38,6% frente al placebo, las totales un 23,1% y el sebo un 31,1%. Las condiciones cuentan diseños; no pueden contar lo que había dentro de la cápsula. Así que bajamos el distintivo a mano.

Investigación inicialÁcido

Ácido mandélico

Mandelic Acid

Un ensayo aleatorizado de 50 personas comparó un peeling de ácido mandélico al 45% con uno de ácido salicílico al 30% durante 12 semanas. La mejoría de la puntuación global de acné no se diferenció, pero el salicílico fue mejor en lesiones no inflamatorias y el mandélico en las inflamatorias. Y los efectos adversos fueron menos con el mandélico. Pero nada quedó sin tratar.

No establecidoOtros

Lactobacillus (probióticos y cuidado del microbioma)

Una familia de ingredientes, no una línea del listado INCI

Una revisión sistemática con metaanálisis de 2026 reunió cinco ensayos aleatorizados, 332 participantes. Lesiones no inflamatorias (diferencia de medias −1,39; IC 95% −5,10–2,32; P = ,46), lesiones inflamatorias (−0,08; −1,28–1,11; P = ,89) y recuento total de lesiones (−9,07; −20,71–2,57; P = ,13): ninguna alcanzó significación.

No establecidoOtros

Zinc oral

Zinc Sulfate

Esto se ingiere. Los ensayos aleatorizados que encontramos son dos, y los dos son de 1977. En el controlado con placebo, el grupo placebo también mejoró significativamente y no hubo diferencia significativa entre los grupos. En el otro empató con la tetraciclina, pero no había brazo placebo, así que si funcionaron los dos o ninguno es algo que ese diseño no separa.

No establecidoOtros

Filtrado de secreción de caracol

Snail Secretion Filtrate

Encontramos un ensayo aleatorizado controlado con placebo. 66 personas durante 12 semanas es un tamaño decente, pero probó un sérum de filtrado de caracol con caléndula y raíz de regaliz, no caracol solo. Solo una variable alcanzó significación —las lesiones inflamatorias de acné— con un intervalo de confianza que va de −65,24 a −2,53. Lesiones no inflamatorias, sebo, hidratación, pérdida de agua, eritema y la satisfacción de los propios usuarios no mostraron diferencia.

Medicamentos usados para este problema

Los medicamentos no se listan junto a los ingredientes cosméticos. La posología y si hace falta receta se deciden en consulta.

Procedimientos clínicos relacionados con este problema

Los procedimientos no se listan junto a los ingredientes tópicos: no son algo que se use en casa.