毛孔

皮脂与角质堆积，让毛孔看起来更明显。

先说基本的

这一栏没有数字，也没有出处。什么、确认到什么程度，都写在下面。

毛孔是本站证据最薄的问题之一。

直接证明毛孔本身变小的试验很少。多数资料处理的是让毛孔看起来更大的那些因素——皮脂、角质、弹性下降——而这些结果被当作毛孔改善来引用。

设备类操作的资料更多一些，但正如本站各操作页反复指出的，对照通常是另一台设备。

证据等级

Retinol

在一项基质对照试验中，0.4%视黄醇连用24周，细纹评分变化−1.64，基质为−0.08。参与者36人，涂的是前臂而不是脸。孕期按照建议不使用。

Niacinamide

在一项50人、12周的半脸试验中，5%烟酰胺减少了细纹、发黄、红斑和色斑。对照不是什么都不涂，而是同一款保湿霜，且试验由厂商出资。

Salicylic Acid

痘痘试验大多是医院做的30%换肤。韩国允许标注祛痘功能性的是0.5%，而且只限冲洗类洁面产品。这两个数字差了60倍。

Melaleuca Alternifolia Leaf Oil

一项60人的双盲试验中，5%凝胶使用45天，总皮损数与痤疮严重度指数的改善显著优于安慰剂，幅度分别为3.55倍和5.75倍。但这只有一项试验，且只有45天。

Glycolic Acid

在一项22周、74人、赋形剂对照的双盲试验中，使用8%甘醇酸乳膏的人有76%光老化评级至少改善一级（赋形剂组为40%）。三十年过去，这个成分上我们没找到更好的试验。而同一个分子并没有守住皮肤屏障。

医美项目不与外用成分放在同一个列表里，因为那不是在家自己用的东西。