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Melatonina: solo dos de cuatro comparaciones fueron significativas, y eran zonas distintas en grupos distintos
Esto es sobre la vía tópica. En un ensayo doble ciego controlado con placebo en 40 mujeres, se aplicó una solución al 0,1% en el cuero cabelludo durante seis meses y se evaluó la tasa de anagen por tricograma. En el grupo androgénico subió significativamente el pelo occipital (n = 12, P = 0,012); en el difuso, el frontal (n = 28, P = 0,046). Las otras dos comparaciones fueron en la misma dirección pero no significativas. Los propios autores lo llamaron estudio piloto.
Última comprobación 30 sept 2026
Empecemos por lo básico
- Qué es
Una hormona conocida por su papel en el sueño. También se usa como solución aplicada en el cuero cabelludo.
- Para qué se usa
Se vende como ingrediente de soluciones capilares para la caída del pelo.
- Cómo se dice que actúa
Se dice que induce la fase de crecimiento, pero el mecanismo no se conoce.
En este recuadro no hay cifras ni citas. Qué está establecido, y hasta dónde, viene más abajo.
De un vistazo
- En el embarazo
- No establecido
- Irritación
- Mínima
- Uso de día
- ✓ Sin problema
- Grado de confirmación
- Investigación inicial
- Concentración estudiada
- 0.1%
- Duración de los estudios
- 26 semanas
No es una medición: son los casos de irritación notificados agrupados en cinco niveles. Varía entre personas.
«Concentración estudiada» y «Duración de los estudios» se toman tal cual de la investigación de esta página. No son una dosis recomendada, y la cifra de cada hallazgo figura en el texto.
No indica cuán grande es el efecto, sino cuán confirmado está. Muestra el grado más alto entre los hallazgos de esta página.
La melatonina es una hormona muy conocida por su papel en el sueño. Esta página no trata de la forma oral, sino de una solución que se aplica en el cuero cabelludo.
El único ensayo de esta página es un ejemplo que este sitio necesita. Aquí va por qué.
El ensayo midió dos zonas (frontal y occipital) en dos tipos de caída (androgénica y difusa). Eso da cuatro comparaciones.
Y dos de esas cuatro fueron significativas.
- pelo occipital en el grupo androgénico: significativo (n = 12, P = 0,012)
- pelo frontal en el grupo difuso: significativo (n = 28, P = 0,046)
- pelo occipital en el grupo difuso: subió, no significativo
- pelo frontal en el grupo androgénico: subió, no significativo
Los dos resultados significativos son zonas distintas en grupos distintos. No es que las dos zonas subieran en un grupo, ni que los dos grupos subieran en una zona. Se cruzan.
Cómo leer eso es todo el contenido de esta página. Haga varias comparaciones y algunas pueden alcanzar la significación por azar. Y uno de los resultados significativos se apoya en 12 personas.
Tampoco es razón para descartar el resultado. Es doble ciego, controlado con placebo, de seis meses, y la variable es un tricograma: pelos arrancados y contados al microscopio. No autovaloración.
Cómo lo llamaron los autores se acerca a la respuesta: un estudio piloto. Y su conclusión dice que podría influir en el crecimiento del pelo. Este sitio no sube el tono de esa palabra.
En caída del pelo, lo que tiene evidencia gruesa aquí es el minoxidil y la finasterida. Algo sin ella es la biotina. Empiece por la página de caída del pelo y por la causa.
Lo que está establecido
El mismo ingrediente en otra concentración y otra fórmula es otro producto. Aquí están las condiciones que usaron los estudios.
La tasa de anagen subió, pero en dos de cuatro comparaciones
Un ensayo de 2004 en Br J Dermatol, de la Universidad Friedrich Schiller de Jena, Alemania. Doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo.
El artículo dice en sus antecedentes: se ha descrito que la melatonina tiene un efecto beneficioso sobre el crecimiento del pelo en animales, pero el efecto de la melatonina sobre el crecimiento del pelo en humanos no se había investigado hasta ahora. Es decir, el primer ensayo que lo pregunta en personas.
Participaron 40 mujeres con alopecia difusa o androgénica.
- una solución de melatonina al 0,1% o una solución placebo aplicada en el cuero cabelludo una vez al día durante seis meses
- tricogramas para evaluar la tasa de pelo en anagen y telogen
- muestras de sangre durante todo el estudio para vigilar los efectos sobre los niveles fisiológicos de melatonina
Los resultados. Aquí están las cuatro comparaciones como se informaron.
- pelo occipital en mujeres con caída androgénica: tasa de anagen significativamente aumentada frente a placebo (n = 12, P = 0,012)
- pelo frontal en el grupo de alopecia difusa: aumento significativo (n = 28, P = 0,046)
- las muestras occipitales del grupo difuso y los recuentos frontales del grupo androgénico también mostraron un aumento de pelo en anagen, pero las diferencias no fueron significativas
- la melatonina plasmática subió con el tratamiento pero no superó el pico nocturno fisiológico
Conclusión: según el conocimiento de los autores, este estudio piloto es el primero en mostrar que la melatonina aplicada tópicamente podría influir en el crecimiento del pelo en humanos in vivo. El mecanismo no se conoce, pero el efecto podría resultar de una inducción de la fase de anagen.
Cómo leerlo.
Primero, que haya cuatro comparaciones es el corazón de esta entrada. Dos grupos por dos zonas. Con varias comparaciones, algunas pueden alcanzar la significación por azar. Y el resumen no dice que se corrigiera esa posibilidad.
Segundo, mire la forma de los dos resultados significativos. En la androgénica fue el occipital; en la difusa, el frontal. Se cruzan. Si las dos zonas hubieran subido en un grupo, sería mucho más fácil de leer. Tal como está, es difícil decir qué esperar en qué zona y en quién.
Tercero, las cifras. Son 40 personas, pero un resultado significativo vino de 12. Con P = 0,012. Un p pequeño de un grupo pequeño a menudo desaparece al repetir.
Cuarto, el otro p es 0,046. Cerca de 0,05. En la página de administración asistida por láser este sitio trasladó la palabra del propio artículo para p = 0,049: «en el límite». Léalo con el mismo ojo.
Quinto, el diseño tiene buenos puntos.
- es doble ciego y controlado con placebo
- duró seis meses. Los ciclos del pelo son largos, así que los ensayos cortos son difíciles de juzgar; este no es corto
- la variable es un tricograma. Pelos arrancados y contados al microscopio para la proporción anagen/telogen. No autovaloración.
- se analizó la sangre y se informó de que no se superó el pico nocturno fisiológico
Sexto, qué mide un tricograma. La proporción de pelos en anagen. No cuántos pelos más hay. Una tasa de anagen que sube es una señal en esa dirección, pero no es el mismo tipo de valor que el «tantos pelos más dentro de un área definida» de las páginas de minoxidil y finasterida. El mismo badge puede apoyarse en medidas distintas.
Séptimo, han pasado veinte años. Una revisión de 2024 recopiló estudios clínicos de melatonina tópica, pero no encontramos un ensayo que volviera a hacer esta pregunta con el mismo diseño y la confirmara. El primer ensayo en humanos sigue casi solo.
Octavo, solo participaron mujeres. Los resultados para hombres no se pueden tomar de este ensayo.
Así que queda en «evidencia inicial». El diseño es correcto, pero hay un solo ensayo, cuatro comparaciones, un grupo pequeño detrás de un resultado significativo y una replicación fina.
- Ensayo controlado aleatorizado en personas · 40 participantes · 26 semanas · Comparado con vehículo (la misma fórmula sin el activo) · Financiación no declarada · Medida medición instrumental PMID 14996107
Cómo se usa
- La concentración del ensayo fue una solución al 0,1%, aplicada en el cuero cabelludo una vez al día durante seis meses. Este sitio no estima otras concentraciones.
- Esto es la vía tópica. El material sobre melatonina oral no está en esta página. Es otro asunto.
- Juzgue a lo largo de seis meses. Los ciclos del pelo son largos y unas semanas no bastan.
- Sobre el momento, el ensayo solo dice «una vez al día». No hay en el resumen ninguna indicación de aplicarla de noche. Este sitio no inventa indicaciones que no están.
- Empiece donde la evidencia es gruesa: minoxidil y finasterida. El PRP y la terapia láser de baja potencia también tienen ensayos.
- Empiece por la página de caída del pelo y por la causa. Causas distintas piden cosas distintas.
Precauciones
- La melatonina en sangre subió en el ensayo anterior. Informó de que no se superó el pico nocturno fisiológico. Pero que lo aplicado entra en el cuerpo sigue siendo cierto.
- Es una hormona. Si toma medicamentos relacionados con el sueño o con otras hormonas, compruébelo en consulta.
- Vigile usted mismo la somnolencia diurna. El ensayo no la consideró como variable.
- No hemos encontrado datos sobre su uso en embarazo o lactancia.
- El ensayo son 40 mujeres durante seis meses. Material de seguridad más allá de ese rango no está en esta página.
- Si el pelo se cae de golpe y en cantidad, si el cuero cabelludo está inflamado o cicatricial, o si se cae a placas, la causa puede ser otra. Busque atención antes.
Con un ingrediente nuevo, aplica primero una pequeña cantidad en una zona poco visible, como la cara interna del brazo, durante dos días. Si enrojece o escuece, no lo uses.
Problemas de piel relacionados
En qué se apoya este artículo
- PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · Fecha de comprobación 2026-09-16