Grasa y brillos

Niacinamida

Niacinamide

En un estudio de media cara de 12 semanas con 50 personas, la niacinamida al 5% redujo las líneas finas, el amarilleamiento, las rojeces y las manchas. El control no era nada, sino la misma crema, y el ensayo lo pagó el fabricante.

Ácido salicílico

Salicylic Acid

La mayoría de los ensayos de acné usaron peelings al 30% hechos en clínica. Lo que Corea admite como reivindicación funcional para el acné es 0,5%, y solo en limpiadores de aclarado. Entre esas dos cifras hay un factor de sesenta.

EGCG (polifenol del té verde)

Epigallocatechin Gallate

En un ensayo que repartió a 90 personas en tres brazos durante cuatro semanas, el sebo bajó significativamente en los tres (P < ,01). Pero los tres recibieron una crema hidratante con un activo dentro: no hubo un brazo que recibiera solo la base. Para el acné existe un ensayo aleatorizado de media cara de ocho semanas.

Carnitina (l-carnitina)

Carnitine

Lactoferrina

Lactoferrin

Hay dos ensayos aleatorizados controlados con placebo, y el criterio es un recuento de lesiones. Mecánicamente, eso pasa las condiciones de este sitio para 'evidencia fuerte'. Pero el ensayo grande (168 personas) puso tres cosas en una cápsula —lactoferrina, vitamina E y zinc— y el ensayo que aisló la lactoferrina (36 personas) es el más pequeño. En ese ensayo de 36 personas, las lesiones inflamatorias bajaron un 38,6% frente al placebo, las totales un 23,1% y el sebo un 31,1%. Las condiciones cuentan diseños; no pueden contar lo que había dentro de la cápsula. Así que bajamos el distintivo a mano.

Resveratrol

Resveratrol

2025 trajo el primer estudio que lo prueba como único activo. Un ensayo de 134 personas y 8 semanas controlado con placebo repartió la vía oral y la tópica en cuatro combinaciones, y las puntuaciones de arrugas bajaron de forma significativa solo en la rama activa por las dos vías. A la vez, el sebo subió significativamente en las ramas que aplicaban la crema activa. Nada más se diferenció.