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ペプチド · Copper Tripeptide-1

GHK-Cu: 人の試験を一つ見つけ、その一つの中で答えが割れました

13人が完了した無作為化試験が一つ、それがこのページのすべてです。CO2レーザー後にGHK-Cu製品を使った群と使わなかった群を比べたところ、盲検の評価者とコンピュータ解析は紅斑・しわ・肌質のどこにも差を見つけられませんでした。 ところが患者アンケートではGHK-Cu側が有意に高くなりました(P = 0.04)。

最終確認 2026年9月21日

まず基本から

これは何か

グリシン・ヒスチジン・リシンの三つがつながった小さなペプチドに銅がついた物質です。人の血漿にもともとあります。

何に使うか

しわとハリを掲げた美容液やクリームに入ります。

どう働くとされているか

傷ができたときの修復信号として働くという実験室の資料があります。その信号が塗った皮膚でどうなるかは別の問題です。

この欄には数字も出典も入れていません。何がどこまで確認されているかは下にあります。

ひと目でわかる

妊娠中
確認されていない
刺激度
ほとんどなし
日中の使用
確認の度合い
確認されていない
試験された濃度
非公開
試験の期間
12週

測定値ではなく、報告された刺激事例を5段階に整理した値です。個人差があります。

「試験された濃度」と「試験の期間」は、このページに載せた研究からそのまま取った値です。推奨量ではなく、項目ごとの値は本文にそのまま書いてあります。

効果の大きさではなく、どれだけ確認されているかです。このページの項目のうち最も高い等級を示します。

韓国での分類 確認中規制分類をまだ一次資料で確認できていません。確認でき次第記載します。

GHK-Cuはグリシル-L-ヒスチジル-L-リシンという三つのペプチドに銅イオンが結びついた物質です。人の血漿にもともとあり、年齢とともに減ると言われます。

実験室では活発な物質です。傷の修復、コラーゲン合成、抗炎症に関わるという資料がいくつもあります。

ただしこのページが扱うのは実験室ではありません。 人に塗って無作為に比べた試験を探した結果は一つでした。しかもそれを見つけるには獣医学の論文をかき分ける必要がありました — この成分の検索結果のかなりの部分が犬と馬を対象にしたものです。

その一つの試験の中で、答えが割れました。 誰が測るかによって答えが違いました。下に二つの項目に分けて書きます。

この形はこのサイトで見たことがあるはずです。PRPのページが同じです。

目次
  1. 盲検の評価者とコンピュータは差を見つけられませんでした
  2. ところが患者アンケートではGHK-Cu側が有意でした

確認されていること

同じ成分でも濃度と剤形が違えば別の製品です。研究で用いられた条件を記載しています。

確認されていない効果が確認された濃度 — 確認されていない

盲検の評価者とコンピュータは差を見つけられませんでした

2006年のArch Facial Plast Surgの試験です。

参加者は口の周りにCO2レーザーの施術を受けました。その後無作為に分け、一方は術後のケアにGHK-Cuの入った製品を加え、もう一方は加えませんでした。13人が試験を終えました。

測り方は三つでした。

  • コンピュータのソフトウェアで術後の紅斑を解析
  • 盲検の評価者が紅斑を評価
  • 12週時点でしわの全般的改善肌質の全般的改善を評価

結果をそのまま移します。

  • 紅斑が早く引いたか — 二群のあいだに統計的に有意な差はありませんでした。 コンピュータ解析でも、盲検の評価者でもそうでした。
  • しわと肌質 — 参加者全員が有意に良くなりましたが、二群のあいだに差はありませんでした。

二行目をもう一度読んでいただきたいです。全員が良くなりました。 ただしそれはCO2レーザーを受けたからです。GHK-Cuを足したほうがさらに良くなったわけではありません。

これが対照群のする仕事です。 対照なしでこの試験をしていれば「GHK-Cuを使った人のしわが12週で有意に改善した」という文が出てきたはずで、その文は事実であると同時に誤解を招きます。

13人です。 実際にある小さな差を見逃した可能性があります。この試験は「GHK-Cuは効かない」を証明していません。まだ見えていないというところまでです。

  • ヒト無作為化比較試験 · 13人 · 12週 · 対照 無処置 · 資金 明示なし · 評価 盲検評価者による採点 PMID 16847171
確認されていない効果が確認された濃度 — 確認されていない

ところが患者アンケートではGHK-Cu側が有意でした

同じ試験、同じ13人です。

参加者は施術前と12週後に検証済みのアンケートに回答しました。

アンケートでは、GHK-Cu製品を使った側の「肌質の全般的改善」が有意に高くなりました(P = 0.04)。

すぐ上の項目では、盲検の評価者がつけた「肌質の全般的改善」に差がありませんでした。同じ人たちの同じ顔を、同じ12週で測ったものです。

このサイトでこの形を見るのは二度目です。

PRPのページの左右対照試験が同じでした — 盲検の皮膚科医は差を見つけられず、参加者本人は見つけました。そしてミノキシジルの2%では逆向きに割れました。毛は実際に増えたのに、本人が気づけませんでした。

三度とも同じことを言っています。「改善した」という文は、誰が何を測ったかを抜いては読めません。

ただしこの試験には、PRPの試験になかった弱点がもう一つあります。参加者が目隠しされていません。 対照群はGHK-Cu製品を受け取っていないので、自分がどちら側か分かっていた可能性が高いです。PRPの試験では両方の頬に注射をしたので、本人にも分かりませんでした。

ですからここでは「高いほうを受けたから良く見える」という説明が成り立ちます。 その可能性を排除できない設計です。

二つの項目とも「根拠不足」に置きます。 13人で、参加者の目隠しがなく、試験が一つです。

  • ヒト無作為化比較試験 · 13人 · 12週 · 対照 無処置 · 資金 明示なし · 評価 本人が感じた改善度 PMID 16847171

使い方

  • 上の試験はレーザー施術後のケアに使ったものです。施術を受けていない皮膚に塗ったときの無作為化試験は見つけられませんでした。
  • 濃度を書きません。 抄録に製品のGHK-Cu含量がありません。このサイトは分からない濃度を推定しません。
  • ビタミンCと一緒に使ってはいけないという話がよく回りますが、その主張の根拠を確認できていません。 確認するまでは「避けろ」も「大丈夫」も書きません。
  • しわとハリで根拠が厚いものをお探しなら、このサイトではレチノールレチナールのほうがはるかに厚いです。

注意事項

  • 上の試験で、この成分によるとされる有害事象は別途報告されていません。ただし13人です。
  • 銅を含む物質です。 銅の代謝に問題がある場合は診療で確認してください。
  • 妊娠中の使用についての資料は見つかりませんでした。
  • 人を対象にした無作為化試験は一つだけです。 この成分の資料のほとんどは実験室と動物です。

初めて使う成分は、腕の内側など目立たない場所に少量を2日間塗って試してから始めてください。赤くなったりしみたりしたら使いません。

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この記事が依拠した資料

  1. PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · 確認日 2026-09-16