毛孔性苔癬(鳥肌様)
二の腕や太ももにざらざらと当たる小さなぶつぶつの悩みです。
まず基本から
- これは何か
腕の外側や太ももにぶつぶつができる状態です。俗に「さめ肌」と呼ばれます。病気というより体質に近いものです。
- なぜ起こるか
毛穴の入口に角質がたまってふさがり、中の毛が閉じ込められて周りが赤くなります。遺伝する傾向があり、乾燥するとひどくなります。
- どこから見ればよいか
完全になくすことを目標にすると、がっかりしやすい悩みです。 塗る角質溶解薬が第一選択ですが、やめるとおおむね戻り、年齢とともに薄くなることが多いものです。
この欄には数字も出典も入れていません。何がどこまで確認されているかは下にあります。
毛孔性苔癬は毛穴の入り口に角質がたまって栓のようにふさぐことで起きます。二の腕の外側、太もも、お尻にできやすく、触ると紙やすりのようです。
この悩みは毛穴と角質・肌理の両方にまたがるので別に置きました。使われる成分もその2つと重なります — 尿素、乳酸、サリチル酸。
先に知っておくとよいことが2つあります。
1つ、これはありふれていて、たいてい自然に落ち着きます。 思春期に多く、年齢とともに減る傾向があります。ですから「使ったら良くなった」という体験談は、時間の取り分と区別できません。
2つ、赤みとぶつぶつは別の問題です。 角質を溶かす成分はざらつきを減らしますが、毛穴まわりの赤みは残ることが多いです。試験でもこの2つは別々に測られます。
根拠が薄い悩みです。 私たちが確認したランダム化試験のうち最も設計が良いのは偽照射対照のレーザー試験1編で、塗る成分の側ではこの悩みだけを見た試験を見つけられませんでした。
根拠のレベル
この悩みに関連して医療機関で行う施術
施術は塗る成分と同じ一覧には置きません。自宅で使うものではないからです。
- 中程度の根拠ロングパルスNd:YAGレーザー機器による施術