EGCG：皮脂が減りました — ただし3群とも減り、基剤だけの群がありません

2013年にソウル大学から出た論文です。掲載誌はJournal of Investigative Dermatologyで、この分野では重みのある場所です。

論文の大半は実験室の作業です。ヒト皮脂細胞株（SEB-1）にEGCGを入れて何が起きるかを見ました。

• 皮脂産生の減少 — AMPK-SREBP-1信号経路を介します
• 炎症の減少 — NF-κBとAP-1経路を抑えます
• 皮脂細胞自体を死なせます — アポトーシスを誘導します
• アクネ菌（P. acnes）の生存を下げます

著者らの表現は、EGCGがニキビのほぼすべての病理要素に触れるというものでした。実験室の結果としては緻密です。

そして最後に人の試験があります。

8週のランダム化左右対照臨床試験でニキビが有意に改善し、忍容性が良好だった。

抄録に書かれているのはこれがすべてです。

• 参加者数がありません
• 対照が何だったか書かれていません — 基剤なのか、別の成分なのか
• 濃度がありません
• 改善の大きさを示す数字がありません

私たちはこれらの欄を空けてあります。左右対照設計であること、8週という期間、そして有意だったという事実までが確認されたものです。

この項目を「中程度の根拠」に置く理由を書きます。 ランダム化左右対照の人の試験があり、掲載誌が堅く、実験室側の機序が臨床結果と合っています。しかし規模も対照もわからないままでは、それ以上には上げられません。

実験室の結果がどれだけ緻密でも、それだけで等級は上がらないというのがこのサイトの規則です。PLLAとエクソソームのページに同じ区別を書いてあります — 組織や細胞で起きた変化と鏡の前で見えるものは別の問いです。

2023年にタイで行われたランダム化臨床試験です。脂漏（seborrhea）、つまり皮脂が多くて顔がテカる人を対象としました。

90人を3群に分け、4週間塗りました。3つのクリームはすべてジメチコンとグリセリンの保湿基剤に有効成分を入れて作ったものです。

• 2% L-カルニチン
• 5% EGCG
• 2% L-カルニチン + 5% EGCG

0・1・2・4週に皮脂量、角層水分量（キャパシタンス）、経皮水分蒸散量（TEWL）を測り、生活の質と本人評価も尋ねました。

結果です。

• 3群とも開始時点と比べて皮脂が有意に減りました（P < 0.01）
• 脂が抑えられるまでの時間の中央値はL-カルニチン群のほうが長かった
• 併用群がL-カルニチン単独群より有意に優れていました（P = 0.009）
• 他の客観的指標と本人評価も3群とも有意に改善しました

ここで価値があるのは終点です。 皮脂はセブメーターで数字が出ます — 本人が「テカりにくい」と感じたのではなく、機器が測った値です。このサイトの施術の層で私たちが求め続けた条件が、ここでは満たされています。

そして併用群がL-カルニチン単独群に勝ったことは、足したものが実際に何かをしたという意味です。このサイトのコウジ酸のページに同じ形の上乗せ比較を書いてあります。

ただしEGCG単独群と併用群の比較は抄録にありません。 有意な差として書かれているのは併用対L-カルニチンの1組だけです。EGCGを足したことによる利得なのか、2つを重ねたことによる利得なのかは、この1行では分けられません。

そして4週は短いです。

前の試験の最大の穴です。

3群が受けたのはすべて有効成分の入った保湿クリームでした。何の有効成分も入れていない基剤だけを塗った群がありません。

なぜこれが問題かを書きます。

クリームの基剤はジメチコンとグリセリンです。どちらもそれ自体で皮膚に何かをします — ジメチコンは表面に膜を作り、グリセリンは水をつかまえます。さらに、保湿クリームを塗るという行為自体が、表面の油を拭き取って覆い直すことでもあります。

ですから「3群とも皮脂が有意に減った」という結果は、次の3つを区別できません。

1. 有効成分が皮脂の分泌を減らした
2. 基剤だけでも同じだけ減っただろう
3. 4週のあいだに季節・湿度・生活が変わって減った

このサイトの乳酸のページに、まさにこの問題を扱った1983年の試験があります。そこではただの保湿ローションまで対照群に入れ、3つとも乾燥症を有意に改善しました。 成分の取り分は治療をやめたあとで初めて現れました。

ですからこの項目を「確認されていない」に置きます。 確認されていないのはEGCG自体が基剤を超える取り分をもつかです。

確認されたものとされていないものを分けて書くとこうなります。

• 皮脂が減った — 確認済み（機器測定）
• 併用がL-カルニチン単独より優れていた — 確認済み
• EGCGが何も入っていないクリームより優れているか — 確認されていない