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Retinoides

Los retinoides se venden como una escalera. La tretinoína es la más fuerte, después el retinaldehído, después el retinol, y el HPR como «la nueva generación».

Los ensayos de este sitio no construyen esa escalera. La tabla muestra por dónde se deshace.

  • los criterios difieren. La evidencia moderada del retinol pende de la puntuación de un evaluador ciego; la del retinaldehído, de una lectura instrumental. Las dos cifras nunca estuvieron contando lo mismo
  • casi ninguno se comparó con otro. No encontramos un ensayo que enfrentara un peldaño de la escalera con otro. El único cara a cara de este conjunto es bakuchiol frente a retinol: justo el que la escalera no admite es el que tiene el cara a cara
  • la evidencia del adapaleno aquí no es sobre arrugas. El hallazgo moderado de la página del adapaleno es sobre cicatrices atróficas de acné. No es una cifra que pueda ponerse en la misma escalera
  • el HPR sigue vacío. Los dos hallazgos de la página del HPR son «evidencia insuficiente», y uno de ellos es solo de laboratorio. El otro se midió únicamente dentro de un sérum con cuatro activos
  • el ensayo del retinaldehído respondía a una pregunta de concentración. Comparó el 0,1% con el 0,05% y no halló diferencia en la mayoría de las medidas

Así que lo que esta tabla dice no es «cuál es más fuerte». Es qué peldaño se midió con qué, y qué peldaño está vacío.

Lo oral no está en la tabla. La isotretinoína es de la misma familia, pero no hay eje sobre el que compararla con algo que se aplica. Y las páginas de tretinoína y retinol llevan ambas un hallazgo aparte sobre el embarazo: eso es lo que hay que leer antes de elegir un peldaño.

ElementoGradoCriterioEnsayos aleatorizados en humanosComparador · Financiación
TretinoínaMedicamento · 0.01–0.05%El 79% mejoró en un ensayo de 251 personas, frente al 48% con vehículoEvidencia moderadapuntuación de evaluadores ciegos2 · 29–251 participantes · 24–26 semanasvehículo (la misma fórmula sin el activo)no declarada
AdapalenoMedicamento · 0.3%En una misma cara, un lado perdió cicatrices y el otro las ganóEvidencia moderadapuntuación de evaluadores ciegos1 · 67 participantes · 24 semanasvehículo (la misma fórmula sin el activo)no declarada
RetinaldehídoIngrediente · 0.05–0.1%0,1% frente a 0,05% durante 13 semanasEvidencia moderadamedición instrumental1 · 40 participantes · 13 semanasotro activono declarada
RetinolIngrediente · 0.4–0.5%Las arrugas finas disminuyeron: en 36 personas, durante 24 semanas, en el brazoEvidencia moderadapuntuación de evaluadores ciegos2 · 36–44 participantes · 12–24 semanasvehículo (la misma fórmula sin el activo), otro activono declarada
Hidroxipinacolona retinoatoIngredienteEl material humano solo viene de un sérum con cuatro activosNo establecidomedición instrumental0no se indica en el resumenfinanciado por el fabricante
BakuchiolIngrediente · 0.5%Sin diferencia frente al retinol, y con menos irritaciónEvidencia moderadapuntuación de evaluadores ciegos1 · 44 participantes · 12 semanasotro activono declarada

Esto no es una clasificación

Este sitio no clasifica ni pone estrellas a ingredientes y procedimientos. Las tablas de comparación tampoco.

El orden de las filas es la capa y el orden del archivo de origen, y estar más arriba no significa ser mejor. Donde varios elementos comparten grado, añadir cualquier segundo criterio de orden convertiría ese criterio en otra clasificación, así que no hay ninguno.

Y cada fila lleva el título del hallazgo del que pende ese grado. Sin él, la fila se lee como «la puntuación de este ingrediente». Es la misma razón por la que no promediamos cuando una página tiene varios hallazgos: un promedio es una cifra que nadie midió.

Qué hallazgo entra en la tabla también es una regla. Si la comparación nombra una pregunta, ese hallazgo (como los tres medidos frente a la hidroquinona en el conjunto despigmentante); si no nombra ninguna, el hallazgo con el grado más alto. Las entradas marcadas como datos de ingrediente —hechos de una lista de ingredientes o de un documento regulatorio— no son afirmaciones de eficacia, así que nunca son el representante.