舒缓 · Bisabolol

α-红没药醇：美白告示原料0.5%，但我们找不到单独测试它的研究

Name: α-红没药醇：美白告示原料0.5%，但我们找不到单独测试它的研究
Published: 2026-09-16

韩国的美白告示含量是0.5%，是九种告示原料里最低的。但我们没能找到把这个成分单独与基质比较的人体试验。能查到的是多成分复方的研究。

最后核对 2026年9月16日

先说基本的

这一栏没有数字，也没有出处。什么、确认到什么程度，都写在下面。

不是测量值，而是把已报告的刺激情况归为五级。因人而异。

“试验浓度”和“试验时长”直接取自本页所列研究，不是推荐用量；各项的具体数值在正文中写明。

这里说的不是效果有多大，而是确认到什么程度。显示的是本页各项中最高的等级。

α-红没药醇是洋甘菊精油的主要成分。它被广泛用作舒缓成分，在韩国也是美白功能性告示原料。

本站有几个成分是告示原料，却很难找到单独的证据。腺苷是一个，这个也是。

同一成分，浓度和剂型不同就是不同的产品。这里写的是研究所用的条件。

成分数据研究中使用的浓度 0.5%

它是《功能性化妆品审查规定》附表4第2项九种美白告示原料之一，含量为0.5%。与楮树提取物2%、熊果苷2–5%、烟酰胺2–5%相比，它是最低的。

浓度低不等于作用弱。告示含量反映的是每种物质当初提交资料时的条件，不是用来横向比较成分强弱的数字。

未获证实研究中使用的浓度 — 尚未确认

我们没能找到把α-红没药醇单独与基质比较的人体试验（PubMed，2026年9月16日核对）。

搜索出来的是含多种活性成分的配方研究。例如2015年一项关于表皮型黄褐斑的研究，测试的是把烟酰胺4%＋熊果苷3%＋红没药醇1%＋视黄醛0.05%放进同一支乳霜。

这类研究里就算有什么改善，也无法说清该归功于四者中的哪一个。红没药醇可能什么都没做，也可能一个人做完了全部。这个设计不区分。

一旦出现证据，本条目和等级都会更新。

第一次使用某个成分，先在手臂内侧等不显眼处少量涂抹两天。发红或刺痛就不要再用。

若无特别标注，论文是核对到摘要为止。只有我们打开过全文的，才标为「已核对全文」。