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아데노신의 효능: 국내 주름개선 고시 원료인데, 기제와 견준 시험을 찾지 못했습니다

0.04%로 넣으면 자료 없이 주름개선 기능성으로 신고할 수 있습니다. 그런데 공개 문헌에서 찾은 사람 시험은 22명짜리 하나뿐이고, 그 시험의 비교 대상도 기제가 아니라 다른 아데노신 제형이었습니다.

마지막 확인 2026년 9월 16일

임신 중
확인되지 않음
자극도
거의 없음
낮 사용
가능

측정값이 아니라 보고된 자극 사례를 5단계로 정리한 값입니다. 사람마다 다릅니다.

국내 분류 기능성화장품 고시 원료확인한 자료: 기능성화장품 심사에 관한 규정 [별표 4] 자료제출이 생략되는 기능성화장품의 종류 — 식품의약품안전처고시 제2025-88호 · 확인일 2026-09-16

아데노신은 한국 화장품 성분표에서 가장 자주 보이는 주름개선 원료입니다. 레티놀과 달리 자극이 거의 없고 안정적이라, "순한 주름개선" 을 내세우는 제품이 대부분 이것을 씁니다.

그런데 이 성분의 사람 대상 근거를 공개 문헌에서 찾기가 의외로 어렵습니다. 고시 원료라는 사실과 논문이 많다는 것은 다른 이야기입니다.

목차
  1. 고시 함량은 0.04%입니다
  2. 찾은 시험은 22명짜리 하나이고, 대조가 다른 아데노신 제형이었습니다

확인된 것

같은 성분도 농도와 제형이 다르면 다른 제품입니다. 연구에서 쓰인 조건을 적었습니다.

성분 데이터효과가 확인된 농도 0.04%

고시 함량은 0.04%입니다

「기능성화장품 심사에 관한 규정」[별표 4] 제3호는 주름개선 고시 원료 넷을 정하는데, 아데노신은 0.04% 입니다. 레티놀 2,500 IU/g(0.075%), 레티닐팔미테이트 10,000 IU/g, 폴리에톡실레이티드레틴아마이드 0.05–0.2% 와 나란히 놓여 있습니다.

이 농도로 넣으면 개별 자료 없이 주름개선 기능성으로 신고할 수 있습니다.

고시 원료로 지정됐다는 것은 식약처가 유효성 자료를 검토했다는 뜻입니다. 다만 그 자료가 공개된 학술 문헌으로 검색되는 것은 아닙니다. 아래 항목이 그 이야기입니다.

확인되지 않음효과가 확인된 농도 0.04% · 크림

찾은 시험은 22명짜리 하나이고, 대조가 다른 아데노신 제형이었습니다

눈가 주름이 있는 여성 22명을 대상으로 10주에 걸쳐 진행한 시험입니다. 한쪽 눈가에는 아데노신을 실은 용해성 마이크로니들 패치를 3일에 한 번씩 8주간, 반대쪽 눈가에는 아데노신 크림을 하루 두 번 8주간 발랐습니다.

두 군 모두 거의 모든 지표에서 시작점 대비 통계적으로 유의한 개선을 보였고(P < 0.05), 패치가 크림과 비슷하거나 더 나았습니다.

문제는 설계입니다. 양쪽 다 아데노신입니다. 기제만 바른 쪽이 없으므로, 관찰된 개선이 아데노신 때문인지 8주간 눈가에 무언가를 꾸준히 바른 덕분인지 이 시험은 갈라내지 못합니다.

그래서 "확인되지 않음" 으로 둡니다. 효과가 없다는 뜻이 아니라, 공개 문헌에서 기제 대조로 확인된 것을 찾지 못했다는 뜻입니다(PubMed, 2026년 9월 16일 확인).

  • 사람 무작위 대조시험 · 22명 · 8주 · 대조 다른 유효성분 · 자금 밝히지 않음 · 평가 맹검 평가자의 점수 PMID 29574973

쓰는 법

  • 자극이 거의 없어 아침·저녁 어느 쪽이든, 다른 성분과 겹쳐 써도 무리가 없습니다.
  • 농도를 확인하세요. 기능성 표시가 있다면 0.04% 이상일 가능성이 높지만, 표시만으로는 알 수 없습니다.
  • 레티놀을 견디지 못하는 피부에서 대안으로 고르는 것은 합리적입니다. 다만 근거의 두께는 레티놀 쪽이 낫습니다.

주의사항

  • 임신 중 사용에 대해서는 확인된 자료를 찾지 못했습니다.
  • "주름개선 기능성화장품" 표시는 그 제품이 심사·보고를 마쳤다는 뜻이지, 임상시험에서 효과가 컸다는 뜻이 아닙니다.

처음 쓰는 성분은 팔 안쪽처럼 눈에 띄지 않는 곳에 소량을 이틀 발라 보고 시작하세요. 붉어지거나 따가우면 쓰지 않습니다.

이 성분 이름이 들어간 제품

제품은 추천이 아니라 예시입니다. 순위나 점수를 매기지 않으며, 근거는 성분에 있습니다.

미백주름개선

멀티펩타이드와아데노신세럼

화장품책임판매업자 · (주)코스메디크

보고된 효능·효과피부의 미백에 도움을 준다. 피부의 주름개선에 도움을 준다.

제품명에 적힌 성분
아데노신 미공개
보고완료일
2025-06-19

식약처 보고 정보에서 확인

관련된 피부 고민

이 글이 기댄 자료

  1. 기능성화장품 심사에 관한 규정 [별표 4] 자료제출이 생략되는 기능성화장품의 종류 — 식품의약품안전처고시 제2025-88호식품의약품안전처 · 시행 2025-12-16 · 확인일 2026-09-16
  2. PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · 확인일 2026-09-16