Ingredient Beauty Benefits舒缓 · Centella Asiatica Extract
积雪草：激光换肤后红斑更少 — 日常使用是另一回事
在一项30人接受激光换肤后的半脸试验中，涂积雪草提取物凝胶的一侧红斑指数更低（系数 −0.03，P = 0.046），最初几天的结痂与创面外观评分也更好。但两侧的皮肤生物物性没有差别。
最后核对 2026年9月16日
先说基本的
- 这是什么
从积雪草这种植物中提取的成分。在韩国更常以「cica」之名销售。
- 用在哪里
用于主打舒缓受刺激皮肤、泛红与修复的产品。
- 据称如何起作用
据称提取物中的若干成分可减轻炎症，并参与胶原相关的过程。因为是提取物，里面有什么、有多少，各家产品并不相同。
这一栏没有数字，也没有出处。什么、确认到什么程度，都写在下面。
一览
- 孕期
- 尚未确认
- 刺激性
- 几乎没有
- 白天使用
- ✓ 可以
- 确认程度
- 中等证据
- 试验浓度
- 0.05%
- 试验时长
- 13周
不是测量值，而是把已报告的刺激情况归为五级。因人而异。
“试验浓度”和“试验时长”直接取自本页所列研究，不是推荐用量；各项的具体数值在正文中写明。
这里说的不是效果有多大，而是确认到什么程度。显示的是本页各项中最高的等级。
积雪草是韩国以「积雪草（cica）」之名销售的舒缓产品的原料植物，羟基积雪草苷、积雪草苷都来自它。
去找证据，多数落在伤口愈合这一侧。而这些证据产生的场景，和市售产品被使用的场景并不一样——那是刚做完激光的皮肤。
已经确认的
同一成分，浓度和剂型不同就是不同的产品。这里写的是研究所用的条件。
激光换肤后红斑更少
30名有痘坑的受试者接受2940nm铒雅克激光换肤后，半张脸涂0.05%积雪草标准化提取物（ECa 233）凝胶，另半张涂安慰剂凝胶。前7天每日四次，之后3个月每日两次。双盲、半脸设计。
整个随访期内积雪草一侧的红斑指数更低（系数 −0.03，95%置信区间 −0.06 至 −0.0006，P = 0.046）。医生评估在第2、4、7天的红斑（P = 0.009、0.0061、0.012）、第2天的结痂（P = 0.02）以及第2、4、7天的创面整体外观（P = 0.008、0.001、0.044）上也更好。
有两条限定。皮肤生物物性测量在两侧没有差别，红斑指数的差距也只有0.03个单位，并不大。作者自己的结论也只是「可以作为一个选项」。
- 人体随机对照试验 · 30人 · 13周 · 对照 基质（只去掉有效成分的同一配方） · 资金 未说明 · 评估 仪器测量 PMID 32310680 · 已核对摘要
没有找到未做医美时日常使用的证据
货架上的积雪草产品，大多用在平时就发红或敏感的皮肤上，而不是刚做完激光的皮肤。在这种场景下，我们没有找到把积雪草提取物与基质比较的人体试验（PubMed，2026年9月16日核对）。
帮助受损皮肤恢复，和让未受损皮肤不那么红，是两个不同的说法。上面的试验看的是前者。
一旦出现证据，本条目和等级都会更新。
怎么用
- 几乎不刺激，容易和其他成分叠用。
- 在成分表里确认你买到的是提取物还是纯化的单一成分（如羟基积雪草苷）。上面的试验用的是标准化提取物。
- 未标准化的提取物，不同批次的成分组成可能不同。
注意事项
- 有皮炎或伤口请就医。
- 「cica」是产品名，不是成分名。看成分表确认里面到底有什么更靠谱。
- 关于孕期使用，我们没有找到已确认的资料。
第一次使用某个成分，先在手臂内侧等不显眼处少量涂抹两天。发红或刺痛就不要再用。
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本文依据的资料
若无特别标注，论文是核对到摘要为止。只有我们打开过全文的，才标为「已核对全文」。
- PubMed — 미국 국립의학도서관 문헌 데이터베이스National Library of Medicine · 核实日期 2026-09-16