保湿剂 · Glycerin

甘油：只加了甘油的基质，比不上完整配方

在一项51名干性皮肤者的双盲交叉研究中，完整的润肤剂比基质、也比「基质加甘油」更能减少经皮水分流失。保湿是整个配方的事，不是单一成分的事。

最后核对 2026年9月16日

不是测量值，而是把已报告的刺激情况归为五级。因人而异。

韩国分类核实中尚未用一手文件核实法规分类，核实后补上。

甘油是最常见、也是最古老的保湿成分。它是吸水的保湿剂，便宜，几乎什么产品里都有。

所以它的证据通常出现在配方之中，而不是单独存在。下面这项试验少见地直接展示了这一点。

已经确认的

同一成分，浓度和剂型不同就是不同的产品。这里写的是研究所用的条件。

中等证据研究中使用的浓度 — 尚未确认

一项针对51名干性皮肤（Kligman评分2–3）健康志愿者的双盲、四臂交叉研究。前臂上涂了四种制剂：完整润肤剂、单独基质、基质加甘油、基质加凡士林。

完整润肤剂减少经皮水分流失（TEWL）显著优于基质（P = 0.0018），也优于基质加甘油（P = 0.0001）。角质层水分（角质测量仪）也显著高于基质（P < 0.0001）和基质加凡士林（P < 0.0001）。

怎么读很重要。这个结果不是说甘油没用，而是说光靠甘油做不到完整配方能做到的事。作者解读为凡士林成分负责封闭、甘油负责水分，两者协同。

这也是为什么「含甘油」这句话说明不了一款产品的表现。

第一次使用某个成分，先在手臂内侧等不显眼处少量涂抹两天。发红或刺痛就不要再用。