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피부 고민

각질·피부결

묵은 각질과 거친 결이 얽힌 고민입니다.

먼저, 기본부터

이게 뭔가요

만졌을 때 고르지 않고, 빛이 고르게 반사되지 않는 상태입니다. 하나의 병이 아니라 여러 원인이 겹친 겉모습입니다.

왜 생기나요

각질이 고르지 않게 쌓이거나, 모공이 두드러지거나, 잔주름과 미세한 흉터가 섞입니다.

뭐부터 보면 되나요

무엇이 결을 흐리고 있는지부터 보십시오. 각질이면 산 계열, 모공이면 모공 페이지, 흉터면 흉터 페이지로 갈리는 고민입니다.

이 칸에는 숫자도 출처도 넣지 않았습니다. 무엇이 어디까지 확인됐는지는 아래에 있습니다.

각질은 농도와 pH 가 성분 이름을 완전히 덮어쓰는 고민입니다.

우레아가 가장 극단적인 예입니다. 낮은 농도에서는 물을 붙잡고, 20–40%에서는 각질을 녹입니다. 같은 이름이지만 다른 물건입니다.

그리고 산 계열에서는 라벨이 힌트를 줍니다. 고시가 AHA 함유 제품의 표시 문구를 정해 두고 있어서, "전문의 등에게 상담할 것" 이라는 줄이 있으면 10% 초과이거나 pH 3.5 미만입니다. 글라이콜릭애씨드 페이지에 자세히 적었습니다. 다만 글루코노락톤에는 그 문구가 붙지 않습니다 — AHA 가 아니기 때문입니다.

근거 등급
중간 근거산

살리실릭애씨드

Salicylic Acid

여드름 시험은 대부분 병원에서 하는 30% 필링에서 나왔습니다. 국내에서 여드름 기능성으로 인정되는 것은 0.5%이고, 그것도 씻어내는 세정용 제품에 한정입니다. 두 숫자 사이가 60배입니다.

중간 근거산

글라이콜릭애씨드 (AHA)

Glycolic Acid

22주, 74명, 기제 대조 이중맹검 시험에서 8% 글라이콜릭애씨드 크림을 쓴 사람의 76%가 광노화 등급이 한 단계 이상 좋아졌습니다(기제는 40%). 30년이 지났지만 이 성분에서 이보다 나은 시험을 찾지 못했습니다. 그리고 같은 성분이 피부 장벽을 지켜 주지는 못했습니다.

중간 근거보습(습윤)

우레아 (요소)

Urea

5%와 40%는 사실상 다른 물건입니다. 낮은 농도에서는 물을 붙잡고, 높은 농도에서는 각질을 녹입니다. 40% 크림은 12% 암모늄락테이트보다 2주째에 앞섰고, 우레아가 든 크림을 쓴 167명 시험에서는 주 평가 변수가 빗나갔지만(P = 0.088) 나머지 지표들이 유의했습니다.

중간 근거산

글루코노락톤 (PHA)

Gluconolactone

1997년 시험에서 네 가지 산을 나란히 놓고 자극을 준 뒤 비교했습니다. 글루코노락톤을 바른 자리는 기제보다도, 아무것도 안 바른 자리보다도, 그리고 글라이콜릭애씨드보다도 장벽 손상이 유의하게 적었습니다. 그리고 국내 고시의 AHA 주의사항 문구는 이 성분에 적용되지 않습니다.

중간 근거산

락틱애씨드 (젖산)

Lactic Acid

1983년 시험에서 12% 락테이트 로션, 5% 락틱애씨드 로션, 그냥 보습 로션 세 가지 모두가 건조증을 유의하게 개선했습니다. 차이가 드러난 것은 치료를 끊고 1–2주가 지난 뒤였습니다. 그리고 1996년 광노화 시험에서는 팔뚝 지표 네 가지에서 기제를 이겼습니다 — 같은 시험의 글라이콜릭애씨드보다 많습니다.

중간 근거레티노이드⚠ 임신 중 사용하지 않음

레티날 (레티날데하이드)

Retinal

한국 여성 40명을 대상으로 0.1%와 0.05% 크림을 13주간 비교한 무작위 이중맹검 시험에서, 두 농도 사이에 통계적으로 유의한 차이는 없었습니다. 다만 이 시험에는 기제 대조군이 없습니다 — 양쪽 다 레티날을 발랐습니다. 아무것도 안 바른 것과의 비교는 여기에 없습니다.

중간 근거장벽

페트롤라툼 (바셀린)

Petrolatum

1997년 연구는 페트롤라툼을 자극 시험의 기준 물질로 쓰자고 제안했습니다. 그리고 2000년 시험에서 "피부와 같은 지질" 을 순수 페트롤라툼과 비교한 결과, 지질 쪽이 더 낫다는 근거는 나오지 않았습니다. 값이 비싼 성분이 값이 싼 성분을 이기지 못한 사례로 적어 둡니다.

중간 근거항산화

알파리포산

Thioctic Acid

33명이 얼굴 좌우에 5% 크림과 같은 제형의 위약을 12주간 바른 시험이 한 편 있습니다. 레이저 표면계측에서 거칠기가 50.8% 대 40.7% 로 줄었고, 그 차이는 유의했습니다(P < 0.001). 위약 쪽이 40.7% 좋아졌다는 사실을 같이 보셔야 합니다.

초기 연구산

만델산

Mandelic Acid

50명 무작위 시험에서 45% 만델산 필과 30% 살리실산 필을 12주 동안 비교했습니다. 전체 여드름 점수 개선에는 차이가 없었지만, 살리실산은 비염증성 병변에, 만델산은 염증성 병변에 더 나았습니다. 그리고 이상반응은 만델산 쪽이 적었습니다. 다만 아무것도 바르지 않은 군이 없습니다.

확인되지 않음레티노이드⚠ 임신 중 사용하지 않음

하이드록시피나콜론 레티노에이트

Hydroxypinacolone Retinoate

저희가 찾은 사람 자료는 레티놀·HPR·펩타이드·실리빈이 함께 든 세럼의 8주 시험 하나입니다. 그리고 그 초록에는 참가자 수도, 대조군도 적혀 있지 않습니다. 저자 전원이 한 화장품 회사의 연구소 소속입니다. HPR 단독을 잰 사람 시험은 이 페이지에 없습니다.

이 고민과 관련해 병원에서 하는 시술

시술은 바르는 성분과 같은 목록에 두지 않습니다. 집에서 쓰는 것이 아니기 때문입니다.