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Ingredient Beauty Benefits

肌悩み

敏感

刺激に反応しやすく、ひりつきやすい悩みです。

まず基本から

これは何か

ほかの人は平気なものでしみたり、赤くなったり、かゆくなったりする状態です。診断名というより、本人が感じることにつけられた名前です。

なぜ起こるか

バリアが弱くなって刺激物が入りやすいか、神経がふだんより敏感に反応するか、その両方です。アトピーや酒さといった疾患が背後にある場合もあります。

どこから見ればよいか

引くことが足すことより先です。 使う品数を減らし、香料アレルゲンと精油から確かめてみてください。

この欄には数字も出典も入れていません。何がどこまで確認されているかは下にあります。

敏感な肌では、何を入れるかより何が刺激するかが先です。

このサイトにその例が2つあります。グルコノラクトンは1997年の試験で、刺激を与えたあとのバリア損傷が基剤よりも、グリコール酸よりも有意に少ないものでした。同じ「酸」でも同じではありません。

反対側の例はトコフェロールです。1999年の試験で33%が接触皮膚炎を起こしました。このサイトに載る成分のなかで目立って高い割合です。

根拠のレベル
中程度の根拠バリア脂質

パンテノール

Panthenol

界面活性剤でわざと傷めた皮膚に3週間塗った23人の試験で、経皮水分蒸散量の減少幅が対照より大きくなりました（−168.36対−123.38 g/m²/h、P = 0.023）。ただしその「対照」が何だったのかは抄録に書かれていません。

中程度の根拠鎮静

ツボクサ（センテラアジアチカ）

Centella Asiatica Extract

レーザー剥削を受けた30人の片顔試験で、ツボクサ抽出物ジェルを塗った側は紅斑指数が低く（係数 −0.03、P = 0.046）、初期数日のかさぶたと創部の見た目の評価も良好でした。ただし皮膚の生体物性には両側で差がありませんでした。

中程度の根拠保湿（ヒューメクタント）

グリセリン

Glycerin

乾燥肌の51人を対象とした二重盲検クロスオーバー試験で、完成したエモリエントは基剤よりも、基剤にグリセロールだけを加えたものよりも経皮水分蒸散量を減らしました。保湿は一成分の仕事ではなく処方全体の仕事です。

中程度の根拠保湿（ヒューメクタント）

尿素（ウレア）

Urea

5%と40%は事実上べつの物です。 低い濃度では水をつかまえ、高い濃度では角質を溶かします。40%クリームは12%乳酸アンモニウムに2週目で勝ち、尿素入りクリームの167人試験では主要評価変数が外れました（P = 0.088）が、他の指標は有意でした。

中程度の根拠酸

グルコノラクトン（PHA）

Gluconolactone

1997年の試験は4つの酸を並べて置き、刺激を与えたあとで比べました。グルコノラクトンを塗った部位は、基剤よりも、何も塗らない部位よりも、そしてグリコール酸よりも、バリアの損傷が有意に少なくなりました。 そして韓国の告示のAHA注意文言は、この成分には適用されません。

中程度の根拠鎮静

コロイドオートミール（オーツ麦）

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

アトピー性皮膚炎のある子ども90人を対象とした二重盲検試験で、市販の1%コロイドオートミールクリームが処方のバリアクリームに非劣性でした。 ところが私たちが見つけた臨床試験3編はすべてこの成分を売る会社の側から出ています。 そして何も塗らない対照群を置いた試験はありません。

中程度の根拠バリア脂質

ペトロラタム（ワセリン）

Petrolatum

1997年の研究はペトロラタムを刺激試験の基準物質として使おうと提案しました。そして2000年の試験で「皮膚と同じ脂質」を純粋なペトロラタムと比べた結果、脂質のほうが優れているという兆候は出ませんでした。 高い成分が安い成分に勝てなかった事例として書いておきます。

中程度の根拠保湿（ヒューメクタント）

エクトイン

Ectoin

アトピー性皮膚炎で無作為化試験が二つあります。一つはプラセボ基剤に勝ちましたがヒアルロン酸が一緒に入ったクリームでした。もう一つは別の実薬クリームと引き分けました。どちらも4週間です。

初期研究鎮静

リコカルコンA

Licochalcone A

80人の無作為化・評価者盲検試験で、リコカルコンAが入った保湿剤を0.02%トリアムシノロンアセトニドクリームと比べました。改善の速さはステロイドが上で、赤みの制御と水分は保湿剤が上でした。 ただしリコカルコンA単独ではなく、基剤だけを塗った群がなく、2週後には全員が試験保湿剤に移る設計です。

初期研究鎮静

アロエベラ

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

植皮の採皮部12人を対象とした二重盲検試験で、上皮化が11.5日対13.67日と有意に早くなりました。 ところが同じ試験で痛みは有意に減りませんでした。 そして化粧品としての効能 — しわ、色素、弾力 — を扱った試験を私たちは見つけられませんでした。

成分データ鎮静

α-ビサボロール

Bisabolol

韓国の美白告示含量は0.5%で、9種の告示原料の中で最も低い値です。ところがこの成分だけを基剤と比べたヒト試験は見つかりませんでした。確認できるのは複数成分を配合した処方の研究です。

成分データその他

着香剤アレルギー誘発成分25種

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

韓国の告示は着香剤に入るアレルギー誘発成分25種の名前を定め、一定の含量を超えたら「香料」とまとめずにその名前をそのまま書くよう求めています。基準は洗い流す製品で0.01%超、洗い流さない製品で0.001%超です。以下に25種すべてをCAS番号とともに書き写しました。

確認されていないバリア脂質

セラミド

成分群 — 成分表で一行として見つかるものではありません

小児アトピー39人を3群に分けた試験で、セラミドのバリアクリーム、別の処方用クリーム、市販ワセリンの間に効果の差はなく、ワセリンが47倍以上費用対効果に優れていました。新生児に保湿剤を塗って湿疹を予防することも、コクランレビューで確認されませんでした。

この悩みに関連して医療機関で行う施術

施術は塗る成分と同じ一覧には置きません。自宅で使うものではないからです。